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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4277次

• 治療肩頸痛有哪些方法

  治療肩頸痛的方法有很多，我們根據(jù)頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說我們頸肩痛，是因?yàn)榫植康募〗钅ぱ?，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長，相對(duì)面積也比較大，我們可以通過局部的神經(jīng)阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。

  

  01:03
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10069次

• 肩頸理療瑜伽
  肩關(guān)節(jié)以及頸部出現(xiàn)了酸脹不舒服，有可能是頸型頸椎病，也有可能是肩周炎，這種情況下可以積極的進(jìn)行理療以及瑜伽鍛煉。進(jìn)行理療措施有烤電，熱敷燙洗，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨σ约搬樉闹委?，進(jìn)行瑜伽鍛煉的時(shí)候，一定要遵循科學(xué)的鍛煉方法，循序漸進(jìn)，避免過度。這些處理措施能夠有效的減輕局部緊張肌肉痙攣的程度，能夠有效的改善血管功能，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物。對(duì)于減輕頸肩部疼痛，酸脹的感覺，具有非常好的效果。但是頸肩部的疼痛如果是由于神經(jīng)性疾病引起的，這些治療措施都是不合適的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害更加嚴(yán)重。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-09 11051次

• 做肩頸的好處
  通常是可以讓其肩背部以及腰部以及脖子等造成一些緩解，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：一，是指間肌膜炎，疼痛的部位靠腳掌前面一點(diǎn)，這樣的疼法，可以吃一點(diǎn)壯骨的藥物。二，是骨刺。一般治療方法是激素、抽液、方法抗生素等治療。三，是由于肌肉或者是韌帶的長期的勞損、受涼引起的無菌性的炎癥引發(fā)的癥狀?？梢杂没钛?，下痰祛濕的藥物改善新陳代謝，達(dá)到治療目的。同時(shí)也可以配合中醫(yī)推拿理療進(jìn)行輔助的治療，也可以自己在家里按摩，由上到下的順序慢慢的按。四，是由氣血血虛引起的癥狀，這樣也可以用藥物代替，活血，可以慢步的行走。
  語音時(shí)長 1:35”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9492次

• 做肩頸有什么好處
  做頸肩部的按摩能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，能夠促進(jìn)有害代謝產(chǎn)物的排出，對(duì)于緩解頸肩部的肌肉痙攣能夠有好的效果。 但是對(duì)于脊髓型頸椎病是不能夠進(jìn)行推拿按摩的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害，出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 5103次

• 經(jīng)常做肩頸有什么好處
  經(jīng)常做肩部頸部能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供給，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，能夠促進(jìn)有害代謝產(chǎn)物的排出，能夠有效緩解頸肩部的疼痛，肌肉僵硬以及發(fā)緊發(fā)板的感覺。但是對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病是不能夠進(jìn)行治療的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 3504次

• 瑜伽肩頸理療25體式有用嗎
  瑜伽肩頸理療25體式有用，可以緩解疲勞，還可以緩解肩頸部疾病，但是只可以起到輔助作用，針對(duì)病情嚴(yán)重的患者，還需要通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。長期久坐的人群容易出現(xiàn)肩頸部位疼痛的現(xiàn)象，如果長期從事重體力或者是腦力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體一直處于疲勞的狀態(tài)，通過瑜伽肩頸理療25體式可以改善這些癥狀，在做瑜伽肩頸
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 1023次

• 頸肩腰腿痛理療
  對(duì)于頸肩痛首先要積極的明確原因，然后再進(jìn)行治療。如果是頸型頸椎病是可以積極的進(jìn)行理療的，這些理療措施包括推拿，按摩，針灸，也可以進(jìn)行局部的烤電，也可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，這些理療措施能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕局部的癥狀。如果頸肩痛是由于神經(jīng)根型頸椎病引起的，這個(gè)時(shí)候的理療僅
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 229次