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甲減病人可以適量吃糖，但需控制攝入量。

甲減即甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素分泌不足引起的代謝性疾病。甲減病人的新陳代謝率降低，容易導(dǎo)致體重增加。在日常飲食中，糖分的攝入是需要關(guān)注的重點。

1、糖分與甲減

糖分是人體能量的重要來源，但過量的糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致體重進一步增加，不利于甲減病人的健康管理。因此甲減病人可以適量吃糖，但應(yīng)注意控制總熱量攝入。

2、藥物治療與糖分?jǐn)z入

甲減病人通常需要服用甲狀腺激素替代治療藥物，如左甲狀腺素鈉（優(yōu)甲樂）、甲狀腺素片等。這些藥物有助于提高病人的新陳代謝率。在服藥期間病人應(yīng)更加注意糖分的攝入，以免因新陳代謝提高而導(dǎo)致血糖波動。

3、飲食建議

適量攝入優(yōu)質(zhì)碳水化合物，如全谷物、薯類等，以提供穩(wěn)定的能量來源。避免過多攝入加工糖，如糖果、甜點等。多吃新鮮蔬果，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。保持適量的運動，有助于提高新陳代謝和控制體重。定期檢查甲狀腺功能和血糖水平，以便及時調(diào)整飲食和治療方案。

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