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• “油條加豆?jié){”作為早餐并不健康

  相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統(tǒng)的“油條加豆?jié){”受到更多人的喜愛，但“油條加豆?jié){”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養(yǎng)素被破壞，并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進食不易消化。再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，偶爾一頓可以，但不宜長期食用。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 4962次

• 16歲可以整容嗎

  從年齡的角度上講16歲是有些早了，原因在于人的外貌在16歲的時候還沒有完全定型，還有一定程度上的變化，但是變化是相對比較小的，所以在16歲的時候存在著一定爭議。作為醫(yī)生建議超過18歲才可以進行整形，也就是當受術(shù)者18歲以上，具有完全的民事行為能力之后，思想也比較成熟了，才可以考慮進行整形。但是從另一個角度上講，比如要參加藝考或者有特殊的情況，對這件事已經(jīng)有充分的認知，而且在取得監(jiān)護人，也就是父母的認可，可以幫患者簽署手術(shù)的知情同意書的時候，才可以有選擇性的進行整容手術(shù)。

  

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  甘承 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-05 2429次

• 女性不健康的睡眠習慣
  一，戴乳罩睡覺。戴乳罩睡覺易致乳腺癌，其原因是長時間的帶乳罩會影響乳房的血液循環(huán)和部分的淋巴液的正常流通，不能及時清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，日久就會使正常的乳腺細胞癌變。二，戴手表睡覺。有人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為人入睡后血流速度減慢，帶手表睡覺使腕部的血液循環(huán)不暢，如果是夜光表還有輻射的影響，輻射量隨微，但長時間的積累可導(dǎo)致不良的后果。三，帶假牙睡覺。個別牙缺失而做活動假牙修復(fù)者，為防止假牙脫落掉入食管或者氣管，睡覺時以不帶為好。裝了全口的假牙的人，在形成習慣之前可以戴著假牙睡覺，以加快習慣過程，使用習慣后，應(yīng)臨睡前摘下假牙，將其浸泡在清洗液或者冷水中，早上漱口后再放入口腔。四，近手機睡覺。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在枕頭邊上，手機在開啟和使用過程中會有大量不同的波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)及各器官組織的生理功能。國外學者研究表明，手機輻射能誘發(fā)細胞的癌變。
  語音時長 1:53”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-08 1898次

• 老年人要摒棄六種不健康心理
  一、怕孤獨，這是老年人最常見的一種心理，異常的表現(xiàn)就是自我評價低，生存意識消極，經(jīng)常對他人不滿或者是抱怨，長期下去有這種情況的老人，就會加強對自我行為的約束，強化自我內(nèi)心封閉，逐漸疏遠社會最重要形成孤獨的生活習慣和行為模式，并承受由孤獨帶來痛苦，而且，這樣會變得更加的情緒低落抑郁。二、抑郁，有些老年人心理比較脆弱，面對衰老比較懼怕無奈，那如果不及時調(diào)整就會容易導(dǎo)致抑郁，讓人感覺到?jīng)]有能力沒有價值。三、偏激，這種情緒，一是因為衰老帶來的否定自我的一種自卑自責自貶的狀態(tài)，另一個就是因為衰老而更高要求別人，總是希望別人尊重她關(guān)心她，考慮她，和這個社會的實際條件和能力得不到滿足的時候，便會心理上有偏激，并且因此自暴自棄。四、多疑，有些老人，有病就多疑，無病也多疑，往往表現(xiàn)出一種病入膏肓的樣子，讓自己情緒低落。五、幻想，因為身體衰老了，有些人要盼望長壽，于是用幻想來欺騙自己，一時獲得一些心理寬慰。六、怕死，害怕衰老的核心就是恐懼死亡，害怕談?wù)撍劳觯桓艺曀劳觯桓胰ヂ犚恍┌г梗蛘呤强茨沟兀踔烈恍┧赖膭游镆矔屗苁艽碳げ桓胰フ暋?/div>

  語音時長 2:21”

  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-15 2187次

• 試管嬰兒會不健康嗎
  試管嬰兒多數(shù)是健康的，因為取卵取精后都會檢查后再行人工受精，當然也不是說百分之百健康的，因為單純查染色體也有些疾病查不出來的，移植成功后定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查即可，并注意飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-13 2204次

• 月經(jīng)提前是卵子不健康嗎
  病情分析：女性出現(xiàn)月經(jīng)提前并不代表卵子不健康的，如果月經(jīng)提前一周以內(nèi)屬于正常的情況，不需要處理。如果超過一周的時間，有可能是卵巢功能出現(xiàn)異常，卵子有可能不健康。意見建議：女性在平時生活中需要觀察月經(jīng)的情況，月經(jīng)周期，月經(jīng)的量，月經(jīng)的天數(shù)，如果出現(xiàn)異常及時的到醫(yī)院就診。由專業(yè)的醫(yī)生給予對癥治療，恢復(fù)正常的月經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 1502次

• 10歲男孩心理不健康的表現(xiàn)
  10歲男孩心理不健康的表現(xiàn)：情緒變得比較極端、注意力差、明顯的缺乏自信心、出現(xiàn)過度的恐懼表現(xiàn)以及感到緊張。當10歲男孩出現(xiàn)心理不健康的情況時，可出現(xiàn)以下癥狀：1、情緒變得比較極端，喜歡獨自玩耍，不愛與人溝通，有時候會出現(xiàn)攻擊性的行為，去打人、破壞物品，破壞家里東西或破壞班級里的公共財物。2、注意力差
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-13 1443次

• 常出冷汗是不健康的表現(xiàn)嗎
  常出冷汗一般是不健康的表現(xiàn)，可能與腎陰虛、脾虛、氣虛等原因有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、腎陰虛：周圍環(huán)境溫度過高或者劇烈運動后，可能會出現(xiàn)出汗的情況，另外當情緒過于激動時，也有可能會引起出汗，但是健康的狀態(tài)下并不會出現(xiàn)出冷汗的癥狀，可能與腎陰虛有關(guān)。患有本病后可能會導(dǎo)致虛陽外越，患者會出現(xiàn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-15 0次