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睡夢中手腳抽筋考慮是受涼導致的，也可能與缺鈣、骨質疏松等疾病有關，可以通過加強保暖以及遵醫囑對癥用藥等方式治療。

1、受涼：

若患者在睡覺時蓋的被子比較薄，而且環境溫度比較低，沒有做好機體的保暖工作，容易導致身體受到寒冷刺激，引起血管出現痙攣的情況，從而會誘發抽筋的情況出現。此時一般無需做特殊治療，通過加強保暖以及局部按摩等方式即可緩解。

2、缺鈣：

缺鈣通常是由于長期鈣元素攝入不足或者是消耗過多等原因導致，而缺鈣會導致神經興奮性增加，引起骨骼肌肉疼痛、抽筋等現象，同時還會伴有注意力不集中、失眠多夢等臨床表現。患者可在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒等藥物治療。

3、骨質疏松：

骨質疏松是以骨量低下、骨微結構損壞為特征的全身性骨病，患病后可引起乏力、腰背疼痛以及四肢疼痛，同時也可引起肌肉痙攣。此時可以在醫生指導下服用維生素D、葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒等藥物治療。

除以上原因以外，還可能與其他疾病有關，比如風濕性關節炎等。

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