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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11301次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3541次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽引起的原因有很多也比較復(fù)雜，一般情況下是因?yàn)楹粑栏腥静《荆?xì)菌或者是病原微生物以及一些飲食不當(dāng)導(dǎo)致過敏或者是因?yàn)槌砸恍┧幬铮热缈ㄍ衅绽鸬母弊饔靡部梢詫?dǎo)致患者出現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象，針對這類患者出現(xiàn)的咳嗽一般可以跑步。我們知道跑步它是一種體育項(xiàng)目，長期如果堅(jiān)持跑步，它可以很好的提高機(jī)體免疫功能。同時(shí)又可以提高肺活量，這樣對呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽現(xiàn)象會有所調(diào)解。而針對咳嗽，如果是因?yàn)樾乃セ蛘呤且驗(yàn)榉涡牟《鴮?dǎo)致的咳嗽現(xiàn)象，這類患者一般是不建議跑步，可以采用快走或者是其它的一些運(yùn)動(dòng)方式來進(jìn)行鍛煉，會對健康本身是非常有益的。因?yàn)槲覀冎揽人杂械幕颊呤浅霈F(xiàn)右心衰時(shí)，一般是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，這時(shí)如果患者劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會隨時(shí)誘發(fā)疾病的發(fā)生。所以咳嗽能否跑步，關(guān)鍵是要看患者本身的身體狀況來決定。
  語音時(shí)長 01:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-15 24140次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)，有可能會使機(jī)體的抵抗力暫時(shí)的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現(xiàn)了發(fā)熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應(yīng)的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數(shù)是由病毒感染引起的，少部分也可以細(xì)菌感染引起。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-12 4250次

• 肛裂能跑步嗎
  病情分析：肛裂患者是可以跑步，但是不建議長時(shí)間以及長距離的跑步，因?yàn)槿绻麆×业倪\(yùn)動(dòng)或者長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可能會加重肛裂創(chuàng)面的撕裂，不利于肛裂創(chuàng)面的愈合。意見建議：肛裂一般來說建議一定要保持大便軟化，排便順暢，還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，保持肛裂創(chuàng)面的清潔，有利于創(chuàng)面的愈合，還可以涂抹痔瘡膏或者康復(fù)新液，促進(jìn)愈合。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-03-09 2502次

• 咳嗽能跑步嗎
  在咳嗽的期間可以適當(dāng)?shù)呐懿藉憻?如果咳嗽較為嚴(yán)重就應(yīng)該減少跑步,因?yàn)榕懿胶芸赡茉斐煽人约又?在跑步的時(shí)候也應(yīng)該選擇慢跑不應(yīng)該跑的過快,這樣才可以發(fā)揮跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后應(yīng)該稍作休息,或者是泡澡舒緩自己的疲勞。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3003次

• 心悸能跑步嗎
  心悸如果是生理原因引起一般情況下能跑步，如果是病理原因引起不能跑步。1、生理原因：引起心悸的原因比較多，如果患者是由于失眠、精神壓力比較等原因引起的心悸，此時(shí)能夠跑步。跑步是比較常見的一種運(yùn)動(dòng)，跑步的時(shí)候不僅能夠增強(qiáng)心肺功能，而且還可以加速血液循環(huán)，還能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，對于緩解心慌心悸等癥狀有一定
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-15 1150次

• 心悸能跑步嗎
  心悸即自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感，是臨床常見癥狀。對于心悸患者是否能跑步，不可一概而論，需結(jié)合患者具體情況來判斷。若心悸源于生理性因素，如短暫劇烈運(yùn)動(dòng)或精神緊張，且癥狀較輕、不頻繁，那么在誘因消除后患者可適當(dāng)進(jìn)行跑步鍛煉。此時(shí)，跑步有助于
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-04 0次