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腰椎間盤突出導致的小腿脹痛，是因突出的椎間盤壓迫坐骨神經所致。可以通過以下方法改善：

一、消炎鎮痛藥能有效抑制前列腺素的合成，減輕物理性炎癥，緩解疼痛。

二、神經營養藥物可以營養周圍神經，幫助緩解神經痛。

三、中成藥方面，腰痛寧膠囊含有馬錢子粉等成分，有鎮痛和活血作用，能促進血液循環，對緩解小腿脹痛有顯著效果。

此外，根據病情的不同，還可以選擇以下治療方式：

1、臥床休息，減少神經受壓，以緩解疼痛。

2、使用腰部護具，保護腰椎并減輕負重。

3、腰椎牽引治療，通過物理拉伸減輕椎間盤對神經根的壓迫。

4、局部理療如微波或超短波治療，以改善腿部疼痛癥狀。

5、在保守治療無效時，可考慮手術治療，如腰椎間盤鏡下髓核摘除等，以徹底解除神經受壓。

綜上所述，針對腰椎間盤突出引發的小腿脹痛，患者應遵循醫囑，合理選擇藥物和治療方式，以有效緩解疼痛，恢復健康。

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