進行膝關節置換手術后的病人是可以進行一定的運動康復訓練的，不過在置換術后兩周內通常不建議立即進行劇烈的運動，以免造成關節的損傷。通常在術后可以選擇的運動包括有跑步，瑜伽，游泳等，也可以進行下肢的牽引拉伸以及大腿股四頭肌肉的訓練，比如直腿抬高、踢腿以及腳踏車等，對膝關節的穩定有很大幫助。
其次，膝關節置換術后的病人還可以配合一定的關節松動手法以及護膝等，可以有效的改善關節活動度，保護膝關節。患者還可以配合相應的針灸等措施改善局部的循環，對治療恢復有一定的幫助。
膝關節置換后能做運動嗎
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-05-275542次
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膝關節置換術后康復運動指導膝關節置換以后，康復是非常關鍵的，不做有效的康復，往往最后遺留關節功能的受限，所以這個康復主要指兩方面，一個做完膝關節置換以后，病人非常疼，他不活動，肌肉力量會下降，一個不活動，關節功能恢復不好，所以康復鍛煉主要針對這兩個方面，一個做接受肌力的一個鍛煉，在頭三天主要做肌力的鍛煉，剛做完手術第二天，需要鼓勵病人做那個，肌肉的等張訓練，就讓他做蹬腿，踝關節往上勾，肌肉等張的鍛煉，建議他沒事在病床上躺著嘛，可以多做一做，最少一天做它十組，每次屈伸，活動最少十次，多做當然更好，但是因為病人的術后，剛做完手術，疼痛反應，可能不見得能堅持做那么多，但一定要鼓勵病人多做這個鍛煉。術后24小時以后，第二天以后，這個反應輕了，這會咱就要鼓勵病人，加強這個肌肉鍛煉的情況下，就要做膝關節的功能鍛煉，甚至咱們病人自己，因為這會兒反應還比較明顯呢，別人一壓他傷口，他那可能會比較疼，鼓勵病人自己能拿手壓著膝關節，在床上壓讓膝關節伸直，也鼓勵他兩個腿抱住這個大腿，向后拉這個，向腹部靠近，讓這膝關節去打彎，去屈膝，逐漸地增加這個活動的范圍，第二天第三天主要做這方面，一個剛才肌力的鍛煉，肌力的鍛煉到這會，第二天第三天，肌肉鍛煉可能就不會那么疼了，因為他這不活動的情況下要鍛煉，但是這會兒就要做這個功能鍛煉，一個伸一個屈，逐漸地增加這個曲膝的幅度，到三天以后，三天到第十天頭上，這個期間咱們就可以，上一些機器幫助他鍛煉了，像這會就容易發生一些靜脈栓塞。因為做完手術以后局部出血，靜脈栓塞，這會兒咱可以上些AV泵或者鼓勵護工、護士，給他做下肢的一些按摩，肌肉的按摩，促進局部血液循環，免得發生下肢靜脈栓塞，也可以用機器，像AV泵、足底靜脈泵，促進這個血液的回流，防止靜脈的栓塞，這會兒就可以上CPM機，功能鍛煉了，CPM機給它設定角度，一開始可能設定的角度大，病人疼得受不了，咱每天可以給他增加10度到15度，從第三天就上這CPM機，每天給他伸屈，做這個功能鍛煉，機器不停地給他做伸曲鍛煉，每天給他增加個10度15度，到10天以后，這會兒可能已經膝關節的功能鍛煉，往往已經超過90度了，這會兒咱就鼓勵病人，可以逐漸下地了，一開始可以讓他坐到床邊上，腿先垂在床邊上，如果這會兒他功能還不行，咱可以利用重力作用，尤其是向回勾這個腿，再不行讓病人的好腿，去壓著他的踝關節向回壓，增加這個屈膝度，逐漸地下地站一站，這會兒別摔倒，扶著床站一站，通過這么一天兩天的鍛煉，如果行，這會兒病人覺得疼痛受得了了，那么咱就可以扶著助行器，就可以逐漸在屋里，在樓道里，可以走動了，在走動過程中，也可以做功能鍛煉，比如屈膝，他可以扒到床邊上向下蹲，加強這個功能鍛煉，這樣逐漸就能恢復了兩個禮拜，一般的就可以拆線出院了。
04:52
王建軍
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-23 39293次
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膝關節損傷后怎么運動膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。
01:02
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 3123次
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膝關節置換后能做運動嗎進行膝關節置換手術后的病人是可以進行一定的運動康復訓練的，不過在置換術后兩周內通常不建議立即進行劇烈的運動，以免造成關節的損傷。通常在術后可以選擇的運動包括有跑步，瑜伽，游泳等，也可以進行下肢的牽引拉伸以及大腿股四頭肌肉的訓練，比如直腿抬高、踢腿以及腳踏車等，對膝關節的穩定有很大幫助。其次，膝關節置換術后的病人還可以配合一定的關節松動手法以及護膝等，可以有效的改善關節活動度，保護膝關節。患者還可以配合相應的針灸等措施改善局部的循環，對治療恢復有一定的幫助。語音時長 01:18”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-12-17 6640次
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骨質疏松能做膝關節置換嗎對于骨質疏松的患者，是能夠做膝關節置換的，只不過在具體應用的時候需要做適當的調整。患者如果存在骨質疏松，有可能會導致膝關節周圍的骨質變得特別的脆弱，因此在對其進行相關的手術操作，或者是進行假體固定的過程中，可能會并發此處的一些病理性的骨折，或者是導致此類患者在術后容易出現假體松動的情況。對于此類患者，需要在手術方式上進行適當的調整。比如在固定假體時需要使用骨水泥進行固定，而不是使用生物型的假體。除此以外，在操作的過程中，需要盡量的避免一些暴力的操作，防止產生骨質的破壞。一旦產生了相關的病理性骨折，要及時的對骨折的部位進行相應的內固定，并且延緩下地負重的時間。除此以外，如果患者存在一些特別嚴重的骨質疏松，則需要先將原發疾病進行徹底治療，然后再做關節置換。語音時長 01:30”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-22 3307次
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膝關節置換后能做運動嗎病情分析：膝關節置換以后是可以進行運動的，也必須要進行運動，比如需要鍛煉膝關節伸直和彎曲，目的是為了恢復病人正常膝關節活動度，從而恢復病人正常功能。意見建議：除了進行鍛煉以外，還需要對膝關節置換術后的病人積極的進行刀口換藥消毒，觀察局部是否存在有紅，腫，熱，痛，是否積極的進行對癥處理，目的是為了預防感染的發生，還需要應用一些抗凝的藥物預防血栓。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-11-01 1402次
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膝關節置換后痛苦嗎膝關節置換手術之后肯定會有一定的疼痛的感覺，但是一般來講3到4天的時間疼痛就能得到很好的緩解了，手術之后也是比較痛苦的，因為進行活動比較困難，但是一般一個星期左右活動就會比較好了，積極的進行適度的康復功能鍛煉就可以了。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-31 3501次
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膝關節置換后能做運動嗎進行膝關節置換手術后的病人是可以進行一定的運動康復訓練的，不過在置換術后兩周內通常不建議立即進行劇烈的運動，以免造成關節的損傷。通常在術后可以選擇的運動包括有跑步，瑜伽，游泳等，也可以進行下肢的牽引拉伸以及大腿股四頭肌肉的訓練，比如直腿抬高、踢腿以及腳踏車等，對膝關節的穩定有很大幫助。其次，膝關節置
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 775次
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膝關節置換后能做運動嗎膝關節置換后，患者一般可以進行運動，但運動的類型與強度需在醫生的指導下合理安排。膝關節置換手術，即膝關節成形術，是用于治療嚴重膝關節疾病的有效手段。術后適當的運動對于恢復關節功能、增強肌肉力量至關重要。膝關節置換后的運動需遵循“循序漸進”的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-17 0次
