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• 3點到5點睡覺老是醒怎樣調理

  如果是老年人，可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早，如果到3~5點鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時間能夠超過6小時，可以不用調理。因為這些人可能因為生活習慣睡眠周期不同，而經常出現3~5點睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正常現象。如果病人睡眠時間明顯縮短，每天小于6小時，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進行治療，比如口服谷維素、安神補腦液等藥物，從而改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 7756次

• 新生兒被羊水嗆的后果

  新生兒被羊水嗆的后果，這是一個大家通俗的理解，實際我們在分娩的過程當中，胎頭娩出了以后，大夫會有一系列的動作，幫助胎兒把口腔鼻腔的羊水，擠出來。如果再有一些情況，胎兒吸進一些羊水去，我們還會清理呼吸道，或者用吸引管，清理胎兒的肺部、胃部，這樣使吸進的羊水，盡量被清理出來，如果孩子的呼吸好，皮膚顏色好，那么這就不存在什么問題。但有些孩子一直呼吸不暢，或者皮膚顏色不太令人滿意，那么我們會把他轉到新生兒科，通過一些治療，將孩子這種情況改善，后期一般影響不會很嚴重。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-11-22 27554次

• 晚上睡覺反酸水嗆醒
  有可能是有反流性食管炎或者是消化性潰瘍，要做胃鏡確診，如果有反流性食管炎時，可以口服抑酸藥如奧美拉唑等，生化性潰瘍胃鏡確診有幽門螺桿菌感染的，還需要根治幽門螺桿菌治療，可以用兩種抗生素加一種質子泵抑制劑，治療四周后復查，平時飲食要規律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，有消化不良時，可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如稀飯面條等，不吃辛辣刺激生冷的食物，少吃油膩食物和油炸食品，少吃甜食。睡覺前不要進食過多的食物，平時多吃新鮮的蔬菜、水果，可以補充多種維生素，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。
  語音時長 1:31”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-20 70356次

• 晚上睡覺老是醒
  睡覺睡不踏實、睡眠質量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克效果非常明顯；葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝、改善腦細胞抑制機能起到鎮靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促進消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間；中醫認為蜂蜜有補中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時長 1:29”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 2957次

• 睡覺被口水嗆醒還咳嗽怎么辦
  病情分析：睡覺時被口水嗆醒出現咳嗽，這種情況一般而言不是特別的嚴重。這是由于誤吸了口水導致支氣管和肺受到了刺激引起的反射性咳嗽。如果僅僅是誤吸了自己的口水，而出現咳嗽的癥狀，通常會在咳嗽一段時間后就自行好轉，可以口服一些鎮咳藥物，例如可待因等。意見建議：但如果同時誤吸的還有口腔內的食物殘渣，則有一定的幾率可以感染肺炎，這時就需要觀察咳嗽的癥狀和體溫，如果出現異常，應該立即去醫院進行檢查。
  劉云云 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-07-08 8106次

• 睡覺被口水嗆醒還咳嗽怎么辦
  根據你描述的情況考慮是反流性食管炎易導致的，建議去醫院做個胃鏡檢查，明確診斷。可以口服奧美拉唑，果膠鉍，嗎丁啉進行對癥治療。平時飲食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，避免喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，規律進食，避免暴飲暴食，注意休息。
  幸麗花 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-18 3003次

• 睡覺老是被口水嗆醒
  在睡眠中突然被口水嗆醒，不僅影響睡眠質量，還可能是某些健康問題的信號。這種現象通常與睡姿不當、口腔健康問題以及胃食管反流等因素有關。1、睡姿不當是導致口水嗆醒的常見原因。當頭部過度后仰時，口水容易積聚在口腔內，誤流入氣管，引發嗆咳。因此，調
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-11-15 0次

• 睡覺被口水嗆醒是病嗎
  睡覺時被口水嗆醒可能是某些疾病的癥狀，這一現象的出現，往往與睡姿不當、口腔健康問題以及潛在疾病有關。睡姿不當是導致口水嗆醒的常見原因。當人體處于仰臥位時，口腔內的口水容易積聚，并可能誤流入氣管，引發嗆咳。因此，調整睡姿，如采用側臥位，可以有
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-11-15 0次