一般來說對于20個月寶寶推薦全天的總睡眠時間大概在11~14小時左右。
如果小孩子的睡眠時間過少體內腦垂體分泌生長激素的會減少，影響寶寶的骨骼發育造成身高的矮小，記憶的的下降導致反應能力比同齡人更遲鈍。隨著體內激素的變化，食欲便會增加會更喜歡吃高熱量的食物，長此以往會導致身體發胖。同時小寶寶情緒會比較焦慮，從而導致了免疫力的下降。
如果睡眠過少家長也可以進行改善的，調整寶寶的生物鐘，在白天時盡量陪小寶寶玩耍做一些互動的游戲，這樣便可減少小寶寶晚上醒來的次數或是給小寶寶提供一個安靜舒適的睡眠環境，在晚上睡覺前盡量不要進行過度興奮緊張的活動可以給小寶寶講睡前故事，充足的睡眠會使寶寶分泌較多的生長激素，因此保證寶寶足夠的睡眠有利于寶寶健康。
20個月寶寶睡眠時間標準
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2022-02-1710751次
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寶寶4個月的發育標準一般在新生兒出生以后前幾個月是兒童整個發育最快的時期，在頭三個月每月體重增加大概700~800克，4~6個月體重每個月增加500~600克，一個出生3公斤的寶寶在四個月的時候體重可能就會到6公斤，有一個簡單的計算公式是（月齡+9）÷2，（9+4）÷2=6.5公斤，所以一般到四個月的時候體重大約6.5公斤。新生兒出生以后前半年每個月的身高增加大約2.5厘米，所以到四個月的時候身高增加10厘米。因此在四個月的時候體重增加大概3公斤，身長增加10厘米。
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-20 6443次
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5個月寶寶身高體重標準一般的寶寶出生以后，前半年體重和身高增長都是最快的，前半年平均每個月身高會增加2.5厘米，體重大約每個月增加600克，也就是一斤二兩左右，在頭三個月的時候增長的更快，按照一般的標準，寶寶出生了以后體重大概三公斤。如果身高50厘米，5個月增加12.5厘米，一般的寶寶在5個月的時候，身高達到62.5厘米，而體重按照每個月增加600克，5個月增加三千克，也就是出生三千克的寶寶，通過5個月增加三千克，到5個月的時候可以達到六千克，也就是12斤的體重。
01:30
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-31 9533次
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謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 19461次
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5個月寶寶睡眠時間五個月的寶寶睡眠時間，一般都在十二個小時以上，并且每隔兩三個小時就會醒來吃奶，這屬于正常的現象，家長不用擔心，也不需要人為調整。寶寶的神經系統發育還不健全，興奮活動時間不長，大腦宜疲勞。所以寶寶需要足夠的睡眠，在睡眠時寶寶身體活動減弱、肌肉放松、呼吸心率減慢，大腦得到休息，能量便可得到積累和利用。否則不僅影響寶寶的生長發育，還會使抵抗力下降成為生病的誘因，為了培養寶寶良好的睡眠習慣應注意以下幾點：要給寶寶創造一個良好的睡眠環境，室溫適宜安靜，光線較暗，蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應該先讓寶寶排尿，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮緊張而難以入睡。語音時長 1:25”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-23 36208次
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2個月寶寶睡眠時間是多久兩個月的寶寶每天一般會睡到15、16個小時，這個也是每個人會有一定的差異，寶寶睡覺的時候，盡量要保持環境的安靜，把房間的光線調暗一些，保證一個合適的溫度，讓寶寶在一個舒適的環境里面進行睡覺。隨著年齡的增長，他睡眠的時間會慢慢的和成人就越來越接近了。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-21 2303次
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周小鳳
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周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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