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大便像豆腐渣一沖就散

大便像豆腐渣一沖就散,出現這種情況,考慮是脾胃功能虛弱、腸胃功能下降、消化不良、腸道菌群失調等原因導致的。建議平時注意飲食,忌食辛辣刺激食物,忌油膩、油炸食物,忌生冷寒涼食物。

這些食物首先會增加胃腸負擔,導致胃腸功能減弱,動力不足,繼而消化不良。應該吃些清淡飲食,易消化的食物,比如:包子、饅頭、面條、粥、稀飯、餛飩等,不要太燙或太涼,多吃水果蔬菜,葷素搭配,合理膳食。

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