內(nèi)調(diào)祛黃褐斑時，可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。黃褐斑也被稱之為肝斑，主要是臉部有黃褐色色素沉著，較多是對稱的蝶形，分布在臉頰部皮膚。黃褐斑比較多見于女性，考慮是血液當中的雌激素水平增高引起，也不排除是妊娠、長時間服用避孕藥或者月經(jīng)紊亂等因素引起。
祛黃褐斑內(nèi)調(diào)吃什么
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0810338次
1、維生素豐富的食物：比如獼猴桃、哈密瓜等含有維生素e豐富的水果，以及檸檬、橘子、橙子等含有維生素c豐富的水果，這些食物具有美白抗氧化的功效，可以促進色素減退，在某種程度上能夠淡化臉部黃褐斑。
2、蛋白質(zhì)豐富的食物：可以多吃一些豆制品，如豆?jié){、豆皮、豆干等，這些食物當中所含的蛋白質(zhì)比較豐富，并且還有較多的微量元素，也能預防色素沉積。
日常在外出的時候要做好防曬措施，盡量可以戴帽子或者打傘，減少紫外線的照射。同時也要多加注意休息，避免熬夜。
以上內(nèi)容僅供參考
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黃褐斑內(nèi)調(diào)吃什么因為黃褐斑的發(fā)生的一個是環(huán)境因素，一個是機體免疫功能和內(nèi)分泌功能的紊亂，肝火郁滯，還有外用的含激素類的護膚品，日光的照射等等，多因素導致黃褐斑的發(fā)生。黃褐斑發(fā)生以后，除了注意休息要有規(guī)律，注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃堅果，避免日曬，減少含激素的護膚品，做好防曬工作，多飲水，注意休息這些方面以外，可以口服舒肝顆粒、氨甲環(huán)酸，還有增強體質(zhì)的藥物。女同志的到絕經(jīng)期出現(xiàn)黃褐斑，可以口服一些維生素E、維生素C豐富的這一類的食物。還有堅果之類產(chǎn)品，內(nèi)調(diào)以后可以減少黃褐斑的發(fā)生。對于肝火郁滯、肝火旺的病人，口服婦科養(yǎng)榮膠囊、舒肝顆粒，還有糾正內(nèi)分泌功能的藥物，都是可以達到內(nèi)調(diào)的效果。關(guān)鍵是要注意休息，作息要有規(guī)律，注意防曬，可以達到緩解的效果，可以預防黃褐斑進一步的發(fā)生。
01:16
苗國英
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-01 7070次
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黃褐斑內(nèi)調(diào)吃什么藥？黃褐斑的形成主要與紫外線照射、化妝品、妊娠、內(nèi)分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、種族及遺傳等因素有關(guān)。按中醫(yī)理論來說，主要是氣滯血瘀引起的，所以，黃褐斑內(nèi)調(diào)可以吃活血祛瘀的中藥飲片，以及中成藥進行調(diào)理。黃褐斑患者在平時需要注意防曬，避免紫外線照射?？梢詻_服三七粉，但是單味藥藥效較單一，可以起到一定的輔助作用，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥景天祛斑膠囊進行調(diào)理。它可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑、痤瘡。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，當歸養(yǎng)血和血，珍珠可以祛斑美白、延緩衰老，這樣綜合調(diào)理，可以抑制黑色素的生成。但是，需要注意的是，女性經(jīng)期應避免服用。同時，黃褐斑患者不要用手擠壓長斑的地方，如果有大量的結(jié)節(jié)、囊腫、膿皰應該立即去醫(yī)院就診。如需使用景天祛斑片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:33
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-02 4422次
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黃褐斑怎樣內(nèi)調(diào)黃褐斑是臨床上比較常見的一類皮膚病，它主要表現(xiàn)為面部或者其他部位的色素沉著斑，黃褐斑的病因相對比較多，對于大部分的黃褐斑患者來說，有可能合并有一些內(nèi)臟疾病或者慢性疾病，所以在發(fā)生了黃褐斑之后，我們要盡可能的尋找病因，并且給予處理。其次也應該結(jié)合藥物來進行治療，包括口服用藥和外用藥物的處理，常用的口服用藥，有維生素c，維生素e，煙酰胺等等，也可以使用中醫(yī)中藥的方法來進行調(diào)理，比如說桃紅四物湯，逍遙丸等等。在外用藥物方面，主要是選擇脫色劑來進行治療的，常用的脫色劑有氫醌霜。如果對于這些保守治療效果都不佳的話，我們也可以選用物理方法來進行治療的，比如說二氧化碳激光治療。語音時長 01:14”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-08-15 10508次
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黃褐斑內(nèi)調(diào)中藥黃褐斑多見于中青年女性面部對稱性的色素沉著性皮膚病，多種原因可導致，如紫外線照射、化妝品、妊娠、內(nèi)分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、遺傳等均可導致。皮損常對稱分布于顏面部以及頰部成蝴蝶狀，也可累及鼻、口周等處。皮損大小不一、邊界清楚?；颊邞紫葘ふ也∫颍⒆鱿鄳幚?。避免日光照射，在夏季外出時應使用面部外用遮光劑。可使用中藥六味地黃丸、逍遙散等調(diào)理，桃紅四物湯對其也有一定的效果，患者可配合口服維生素c維生素e等。語音時長 1:52”
陶麗珠
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2019-01-04 4321次
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如何內(nèi)調(diào)祛黃褐斑病情分析：患者也可以通過口服中藥的方式來去除黃褐斑，黃褐斑在中藥上往往可以應用丹梔逍遙散的加減來進行治療。但患者在這些藥物的應用上一定要聽從專業(yè)醫(yī)師的指導，不要自己在家中自行服用一些藥物。意見建議：建議患者可以多吃一些土豆、番茄、花菜、冬瓜等，它們不但對黃褐斑的病情有利還能美白皮膚。按時休息，不熬夜。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-26 1501次
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黃褐斑內(nèi)調(diào)吃什么藥想要從根本上去除黃褐斑，必須從調(diào)整內(nèi)分泌入手，導致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多種，比如情緒情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血瘀等，每月列假造成氣血流失也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，失眠飲食不規(guī)律，勞累等生活中很多因素也會引起內(nèi)分泌失調(diào)。針對這些原因，最有效的途徑是服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的純中藥保健品來調(diào)理，通過化淤通絡(luò)改善循環(huán)，從而調(diào)整內(nèi)分泌消除體內(nèi)淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態(tài)。
左超
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-29 3201次
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黃褐斑怎么內(nèi)調(diào)黃褐斑是臨床上常見的色素增強疾病。原因很多如內(nèi)分泌失調(diào)，日曬，患者個性，環(huán)境，皮膚刺激等。目前，黃褐斑的發(fā)病機制尚未明確。因此，臨床上黃褐斑的治療存在很大差異。部分患者采用內(nèi)科治療，治療2-3個月可取得較好療效。對于頑固性病癥的患者，治療時間約為1-3年甚至更長。因此，建議治療黃褐斑綜合治療，內(nèi)部調(diào)
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-06-05 4916次
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祛黃褐斑可以吃什么黃褐斑是一種常見的皮膚問題，通常與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射等因素有關(guān)。內(nèi)調(diào)是改善黃褐斑的重要環(huán)節(jié)，而合理的飲食選擇對于內(nèi)調(diào)至關(guān)重要。在飲食方面，首先建議攝入富含維生素C的食物。維生素C能抑制黑色素的形成，減少面部色素沉淀。柑橘類水果、西紅柿、
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
