痛風是由于嘌呤代謝障礙及尿酸排泄減少其代謝產物尿酸在血液中積聚，因血漿尿酸濃度超過飽和限度而引起組織損傷的疾病。痛風沒有最怕的兩種水果，但是痛風患者要適量少吃一些榴蓮和牛油果等，因為榴蓮和牛油果屬于高脂的水果，容易引起肥胖，增加了痛風患者的疼痛程度。
痛風最怕的兩種水果
劉愛華副主任醫師
北京醫院風濕免疫科
2021-11-2919467次
1、榴蓮：其中蛋白質的含量為2.7%，碳水化合物為9.7% ，水分為2.5%，脂肪含量為4.1%，輸入高熱量的水果之一，在患有痛風后需要忌食，以免引起血糖升高，甘油三酯分泌異常，造成尿酸排泄能力下降，增大痛風患者疼痛感。
2、牛油果：牛油果的脂肪含量在16%左右，會加重身體脂肪代謝壓力，如果是痛風患者食用，會造成血尿酸代謝速率降低，引發痛風患者劇烈疼痛感。
合理的飲食結構、適宜的體重、良好的飲食行為和生活方式是預防痛風，降低尿酸的最有效措施。
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