膽固醇高可能會引起脂肪肝、腦血栓發生，所以膽固醇高的患者需要注意平時生活的習慣和飲食的習慣。
膽固醇高要注意什么
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-1913469次
第一，飲食方面：膽固醇高可能與不良的飲食習慣有關，所以要避免較油膩和膽固醇較高的食物，如豬肝、豬肺、蛋黃、肥肉、蟹黃、奶油、雞肝、鴨蛋等，因為膽固醇較高的食物會誘發心腦血管疾病。但可以多吃些蔬菜、水果，如蘋果、梨、火龍果、西瓜、苦瓜、黃瓜、番茄等，能促進腸蠕動，有利于排便，可以減少膽固醇的攝入。
第二，生活習慣方面：首先要改掉不良的生活習慣，需要戒煙戒酒，不要熬夜，放松心情。同時要多參加些戶外運動，如爬山、跑步、游泳等，有利于控制膽固醇的升高。
膽固醇高的患者可以在醫生指導下服用他汀類的藥物，如匹伐他汀片、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物，能起到降低膽固醇和降血脂的作用，還可以有效的保護心臟血管。
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膽囊壁膽固醇結晶是什么膽囊壁膽固醇結晶是指患者膽汁內膽固醇以及膽汁酸的濃度出現了異常，此時會有膽固醇沉積在患者的膽囊壁，在影像學，尤其是在超聲下可以看到膽囊壁上有強回聲的光點，光點后面會拖著一個彗星尾征，這是特別典型的膽囊壁膽固醇結晶的一種表現。一般來說，膽囊壁的膽固醇結晶不會引起任何癥狀，對于人體沒有任何損傷，但是其提示患者體內的膽固醇以及膽汁內的膽固醇可能濃度會發生變化。有些患者容易合并有膽囊結石，可以應用利膽藥物來預防膽囊結石的增大。單純的膽囊壁膽固醇結晶，一般是在體檢時發現，由于患者沒有癥狀，也不需要特殊處理，這類患者不需要用藥物進行治療，建議每3~6個月復查超聲，來進行膽固醇結晶的監測即可。
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張化勇
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尿酸偏高要注意什么在飲食上的要節制飲食，避免大量進食高嘌呤的食物，需要嚴格的限酒，防止過度的肥胖，減肥的話可以明顯地降低血尿酸的水平，飲食中的蛋白攝入量應該限制每人每日每公斤體重一克左右。由于果糖攝入比較多了，也會出現尿酸生成增多，所以應該要少吃一些富含果糖多的食物，比如過甜的水果，動物內臟，都是高嘌呤的食物，應該要限制食用，肉類，魚蝦，豌豆菠菜等含一定的嘌呤，可以適量的食用。蔬菜水果牛奶雞蛋不含嘌呤，可以任意選用。酒是誘發關節炎急性發作的重要因素之一，除禁酒外對于任何酒精性飲料和含酒精的飲料都應該要進行嚴格的限制。語音時長 1:28”
熊洪海
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