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腰椎4-5椎間盤膨出的主要表現是腰痛或腿部發麻等,保守治療和手術治療。

1,保守治療,保守治療就是要日常生活中養成良好的工作、學習的姿勢,避免搬抬重物等活動,可以睡硬板床,同時也可以平時佩戴腰圍帶固定保護,注意加強腰背部肌肉功能的鍛煉等等,必要的時候可以熱敷患部或做烤電治療,這些對于緩解癥狀,延緩病情發展都是能起到積極的作用。

2,手術治療,如果患者出現腰部劇烈疼痛,還伴有腿部發麻,嚴重的出現行走困難時,可以通過做常規的手術治療,比如做椎間孔鏡髓核摘除術。術后臥床4-6周,避免早期負重活動,4-6周后可以佩戴腰圍或支架下地活動,以防止早期腰椎4-5椎間盤的復發。

平時也可以適當的鍛煉,比如在家里練習小燕飛,多參加游泳,騎自行車等運動,鍛煉腰部肌肉。

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