長期便秘可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助解決，具體方法需要根據(jù)自身情況進行選擇。
一般治療包括多喝水，吃一些含纖維素豐富的食物，比如樹莓、雪梨、香蕉、草莓、西蘭花、甜玉米等，并堅持進行一些運動鍛煉，刺激腸道蠕動，改善便秘癥狀。藥物治療可以遵醫(yī)囑應用藍素雙仁潤腸口服液，該藥物屬于一種比較溫和的中成藥，主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜組成。這些成分在一起搭配，可以改善大腸氣結以及大腸燥結所引起的便秘，還能夠補血、滋陰、調理腸道環(huán)境，比較適合虛性便秘導致的排便不爽、大便干燥等不適，同時也可以在一定程度上治療燥結所引起的實性便秘。規(guī)范遵醫(yī)囑應用雙仁潤腸口服液，可以幫助患者改善排便量少、排便困難、排便時間長、腹脹等癥狀。
如果腸道菌群紊亂，除了可以應用上述藥物外，還可以在醫(yī)生指導下應用益生菌類的西藥進行治療，比如貝飛達雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊、思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。無論在應用哪種藥物時，具體的用法用量都應嚴格遵醫(yī)囑，避免盲目用藥，以免對身體造成不利影響。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
