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在病人出現(xiàn)膝蓋滑膜炎情況以后,是不可以慢跑的,因為在慢跑的過程中,膝關(guān)節(jié)部位受力相對增大,就容易導(dǎo)致充血水腫的滑膜受到反復(fù)的擠壓刺激,導(dǎo)致滑膜充血水腫情況的加重,就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)積液增多,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹,疼痛和活動受限的情況。

所以在病人出現(xiàn)膝蓋滑膜炎情況以后,一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動,以免導(dǎo)致膝蓋滑膜炎情況的加重。在出現(xiàn)膝蓋滑膜炎情況以后,可以行膝關(guān)節(jié)部位熱敷理療,配合非甾體類抗炎藥物治療,來促進膝蓋滑膜炎情況的恢復(fù)。

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