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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6089次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8718次

• 澤瀉可以減肥嗎
  澤瀉在一定程度上可以減肥，澤瀉是屬于泄下通便的藥物，在一定程度上是可以達(dá)到減輕體重的目的。但這種瀉的方法減去的只是人體中的水分和蛋白質(zhì)，從而造成一種減肥的假象，卻不可能解決根本問題。長(zhǎng)期服用瀉藥還會(huì)形成習(xí)慣性腹瀉，刺激腸胃引起代謝功能失調(diào)等。建議首選飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩、脂肪多的食物，記住千萬不要為了減肥而節(jié)食不吃東西，這樣很容易得胃病。其次要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步、打打球，貴在堅(jiān)持，這種控制飲食堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，過一段時(shí)間就可以看到效果。考慮這個(gè)如果經(jīng)常喝并且用來減肥的話，考慮可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉脫水的可能，不建議使用藥物減肥，應(yīng)該注意飲食和積極鍛煉身體。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-24 15114次

• 高血壓可以吃澤瀉嗎
  澤瀉具有防止動(dòng)脈硬化，利尿，降血壓，抗菌消炎的作用，因此對(duì)于高血壓的患者來說，是可以吃澤瀉。但是對(duì)于高血壓的患者來說，不建議只是單純的吃澤瀉來進(jìn)行降血壓。對(duì)于高血壓的患者，平時(shí)的飲食生活習(xí)慣是非常重要，飲食方面，患者可以多吃一些具有降血壓的食物，比如芹菜，番茄，茭白，西瓜，海參，黃瓜，木耳，海帶等。患者要減少鈉鹽的攝入量，還要避免吃一些高膽固醇、高熱量的食物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來控制體重，還要作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-17 3193次

• 針灸減肥可以減肥嗎
  病情分析：針灸治療可以減肥。針灸治療可以通過抑制患者的食欲，促進(jìn)代謝，促進(jìn)脂肪分解，而達(dá)到一個(gè)控制體重，減重的目的。針灸治療，這是一種科學(xué)的治療方法，是建立在中醫(yī)辨證論治基礎(chǔ)上的。意見建議：但是也不能單純依靠針灸來進(jìn)行減肥，體型肥胖的人群也應(yīng)該控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，需要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，進(jìn)而控制好體重。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-28 1102次

• 減肥茶可以減肥嗎
  對(duì)于減肥者，尤其在這個(gè)減肥藥品滿天飛的時(shí)代，選擇減肥藥物一定要慎重，這很可能帶來一系列的副作用而且對(duì)減肥的效果不一定就好。減肥離不開運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃得過飽。平時(shí)飲食以清淡為主。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-19 2003次

• 白術(shù)、澤瀉減肥效果好嗎
  白術(shù)、澤瀉一般減肥效果不好，因?yàn)檫@兩種藥物并不具有減肥的作用。白術(shù)是一種中藥材，為菊科植物白術(shù)的根莖。具有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水以及止汗和安胎的功效，主要用于治療脾氣虛弱、脾虛積滯、脾虛飲停、胎動(dòng)不安等。澤瀉也屬于一種中藥材，入藥部位為植物澤瀉的干燥塊根，該藥物具有利水滲濕、化濁降脂的功效，可用于治療小
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 澤瀉與白術(shù)什么時(shí)間喝減肥最快
  并沒有澤瀉與白術(shù)什么時(shí)間喝減肥最快的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)闈蔀a和白術(shù)并沒有減肥的作用。澤瀉和白術(shù)都屬于中藥材，澤瀉具有利水滲濕、泄熱、化濁等功效，一般可以用于治療小便不利、水腫脹滿、泄瀉尿少等。白術(shù)通常具有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗、安胎等功效，主要可以用于治療脾虛引起的積滯、汗多，也可以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-09 0次