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• 洗冷水澡對(duì)身體到底有沒(méi)有好處

  洗冷水澡對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長(zhǎng)期不斷進(jìn)行冷水澡鍛煉，不僅會(huì)使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對(duì)每個(gè)人都適合。患有高血壓、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進(jìn)行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會(huì)使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計(jì)的問(wèn)題。有些人的皮膚對(duì)冷水敏感，遇到冷水就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質(zhì)的人也不能進(jìn)行冷水浴。此外，對(duì)于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

  

  01:48
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 64519次

• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7217次

• 吃素菜對(duì)高血壓有沒(méi)有好處
  高血壓患者，平常的飲食原則，就是以清淡飲食為主，所以說(shuō)平時(shí)一定要少吃肉，多吃菜，所以經(jīng)常得吃蔬菜，比較的有利于血壓的控制。平?？梢远喑孕┣鄄耍げ?，海帶，紫菜，胡蘿卜，豆芽，蘑菇，土豆，洋蔥，這些蔬菜比較的適合高血壓患者，它們都含有比較多的鈣，鉀，鐵，維生素等微量元素，能夠起到保健作用。相對(duì)于肉食來(lái)說(shuō)，是比較適合高血壓患者的，因?yàn)楦哐獕夯颊咂匠Ｒ欢ㄒ俪匀?，尤其是一些肥肉和?dòng)物內(nèi)臟，肯定要限制，最好是不吃。平常也不要吃的太飽，可以保證為七八分飽，這樣的話也有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 2072次

• 高血壓有沒(méi)有好處
  血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征的，可伴有心、腦、腎等器官功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化而在一定范圍內(nèi)波動(dòng)，在整體人群中血壓水平隨年齡增高而逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但五十歲以后舒張壓呈下降趨勢(shì)，脈壓也隨之增大。人們對(duì)心血管病多重危險(xiǎn)因素的作用，以及心、腦、腎、靶器官保護(hù)的認(rèn)識(shí)不斷深入，高血壓病發(fā)現(xiàn)對(duì)心、腦、腎、靶器官有不同程度的危害作用，因此高血壓對(duì)人體是沒(méi)有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-08 4004次

• 高血壓有沒(méi)有遺傳
  病情分析：高血壓是一種常見(jiàn)的具有遺傳性的慢性疾病，有研究顯示如果父母有高血壓，其子女患有高血壓的概率大概在46%左右。意見(jiàn)建議：如果患者目前存在血壓異常，尤其父母有高血壓，高度考慮是原發(fā)性高血壓，這樣的患者一般需要長(zhǎng)期服用降壓藥物才有助于降血壓控制穩(wěn)定。同時(shí)建議患者還要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，才有助于將血壓控制的更為達(dá)標(biāo)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-04-19 1303次

• 飲食對(duì)高血壓有沒(méi)有什么影響
  病情分析：高血壓的發(fā)病因素跟個(gè)人的飲食是有很大關(guān)系的，經(jīng)常進(jìn)食高鹽、高脂飲食會(huì)增加血管的阻力，導(dǎo)致脂質(zhì)沉著，進(jìn)一步引起血壓升高。意見(jiàn)建議：高血壓的患者一定要注意低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，不能吃得過(guò)飽，不能太油膩，保持好的生活作息，少吃高熱量，高脂肪的食物，少吃花生、瓜子。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-06 1304次

• 天天吃素菜對(duì)身體有好處嗎
  天天吃素菜對(duì)身體一般沒(méi)有好處，反而容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，還可能會(huì)導(dǎo)致便秘、貧血的情況出現(xiàn)。素菜中含有大量的維生素以及植物纖維，但是缺乏蛋白質(zhì)以及脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素，如果天天吃素菜，食物中會(huì)缺乏蛋白質(zhì)，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，而且在天氣發(fā)生變化的時(shí)候，很容易出現(xiàn)感冒的情況。雖然素菜中含有大量的膳食纖維，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 965次

• 天天吃素菜對(duì)身體有好處嗎
  天天吃素菜對(duì)身體通常有一定的好處。素菜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。許多蔬菜含有豐富的維生素，如維生素C、維生素K、維生素B族等，素菜中還含有大量的礦物質(zhì)，如鉀、鎂、鈣等。另外，素菜還富含膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，維持消化系統(tǒng)的正常功能，還可以增加飽腹感，有助于控制體重。對(duì)于那些想要保持健康
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次