血壓、血脂高是可以吃藕粉的。藕粉有利于潤(rùn)腸通便，而且容易消化，對(duì)于改善腸胃健康有一定的作用。藕粉里含有的微量元素也有助于身體健康的調(diào)理。
除了吃藕粉以外，血壓高的病人還可以吃一些瘦肉類、粗糧類食物，注意清淡、低鹽、低脂的飲食就可以控制血壓，同時(shí)藥物不能停，按時(shí)服藥。
高血壓高血脂能吃藕粉嗎
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-03-31359次
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病，完全不同的兩個(gè)疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn)，一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個(gè)，現(xiàn)在比較常見的一個(gè)疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說(shuō)不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐泄餐幕蚝瓦z傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng)，過(guò)度地肥胖，過(guò)度油膩地飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 7484次
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高血壓高血脂的關(guān)系高血壓和高血脂這兩個(gè)病，現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病，高血壓在中國(guó)成年人當(dāng)中可能能高達(dá)30%幾，預(yù)計(jì)到二零二幾年可以達(dá)到40%，所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來(lái)越多，高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒有高血壓那么多，但是也是非常的常見。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時(shí)存在，雖然說(shuō)高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身，也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的，所以說(shuō)高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時(shí)存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時(shí)并存的情況是非常多的。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 6542次
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高血壓高血脂能吃藕粉嗎高血壓，高血脂患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡悍郏驗(yàn)榕悍鄣臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，它含有鐵，鈣，微量元素，還含有植物蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力的作用，而且藕粉還具有增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化的功能，對(duì)于高血壓和高血脂患者來(lái)說(shuō)，也沒有明顯的副作用，所以高血壓和高血脂患者平常可以適當(dāng)?shù)暮刃┡悍邸８哐獕海哐颊咂匠＿€要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉，而且要注意不要吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，還要少食多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣有利于病情的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-02-24 2636次
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高血壓高血脂目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的，可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進(jìn)食鹽過(guò)多，每天鹽超過(guò)六克以上長(zhǎng)時(shí)間將會(huì)出現(xiàn)血容量增加，鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃紅肉，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物，比如海參，鮑魚，雞肉，魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)也有利于控制血壓血脂。同時(shí)要戒煙戒酒，煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物，這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-19 9323次
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高血壓高血脂能吃藕粉嗎病情分析：對(duì)于高血壓高血脂的患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤门悍鄣模谀撤N程度上藕粉有著調(diào)中開胃、補(bǔ)血止血的功效。對(duì)于藕粉一般人群都是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫模瑹o(wú)特殊禁忌人群。意見建議：對(duì)于高血壓高血脂的患者一定要注意低鹽低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下，除此之外，要注意戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，平日里要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥以及降脂藥，比如可以服用非洛地平、阿托伐他汀等。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-08-24 802次
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高血壓高血脂能吃核桃嗎病情分析：可以適量的食用核桃。對(duì)于堅(jiān)果類的食物一般來(lái)講，主張每天可以吃一把。同時(shí)建議患者要注意按時(shí)規(guī)律服用相關(guān)的降壓藥以及降脂藥，并且配合生活方式干預(yù)改善，這樣才有助于更好的將血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。意見建議：建議患者可以口服阿托伐他汀以及非洛地平這樣的藥物有助于更好的降脂、降壓。除此之外，要注意定期監(jiān)測(cè)心率、血壓、血脂。平日里盡可能的注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-05-08 602次
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高血壓高血脂能吃松子嗎高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的，因?yàn)樗勺觾?nèi)含有膽固醇，食用后有可能會(huì)造成病情加重。松子是一種堅(jiān)果類食物，其中含有一定的膽固醇，屬于是高脂肪、高熱量食物，所以高血脂病人一般不適合吃松子，否則很有可能會(huì)增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定，從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時(shí)飲食上應(yīng)當(dāng)盡量保持清淡
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-03-21 323次
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高血壓高血脂能吃魚嗎高血壓，高血脂是可以吃魚的。但是盡量避免吃魚籽、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，因?yàn)檫@些富含動(dòng)物脂肪和膽固醇含量比較高。高血壓高血脂患者的飲食原則，還是要做到低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在5~6克左右，要控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，是可以適當(dāng)?shù)某贼~。因?yàn)轸~體內(nèi)含有一種特殊
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 642次
