心率，即心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是衡量人體心血管健康的重要指標(biāo)之一。對于大多數(shù)人來說，正常的心率范圍在60-100次/分之間。然而，當(dāng)心率低于這個范圍時，如心率43次/分，是否意味著異常呢？
心率43次/分不正常，屬于心動過緩。
1、生理性心動過緩：對于長期進行高強度體育鍛煉的運動員或經(jīng)常從事重體力勞動的人群來說，由于心臟功能強大，每次心跳能夠泵出更多的血液，因此心率相對較低是正常現(xiàn)象。此外，老年人和睡眠狀態(tài)下的人心率也可能偏低。
2、病理性心動過緩：然而，心率過緩也可能是某些疾病的信號，這些疾病會影響心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)或心肌細胞的興奮性，導(dǎo)致心率下降。
日常注意事項：
1、戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會損害心血管系統(tǒng)，加重心臟負擔(dān)，對心動過緩不利。
2、飲食調(diào)整：鉀離子對維持心臟正常的電生理活動有重要作用，適當(dāng)補充鉀可以幫助穩(wěn)定心臟的節(jié)律。
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