第一次來(lái)月經(jīng)就痛經(jīng)，這時(shí)可以觀(guān)察，平時(shí)不要吃寒涼食物，經(jīng)常攝入寒涼食物或者是喝冷飲容易引發(fā)宮寒，出現(xiàn)宮寒性痛經(jīng)，所以第一次來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)一般注意保暖，經(jīng)期不要吃寒涼，生冷食物。如果痛經(jīng)明顯，可以吃一些溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來(lái)對(duì)癥調(diào)理。再有平時(shí)一定注意保暖，不要感受寒涼，可以喝生姜，紅糖，大棗熬的水來(lái)溫經(jīng)散寒對(duì)癥調(diào)理。
所以第一次來(lái)月經(jīng)就痛經(jīng)一定要觀(guān)察，平時(shí)注意保暖，再有還得查找一下痛經(jīng)原因，如果是因?yàn)閷m寒引起可以吃藥來(lái)對(duì)癥治療，如果是氣滯血瘀引起，這個(gè)時(shí)候需要根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥處理，絕大多數(shù)也可以通過(guò)針灸，艾灸這樣的方法來(lái)治療痛經(jīng)，或者是到醫(yī)院做理療都可以的。
