亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

為你推薦

• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9570次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡尽⒋蛴鹈颉⑸⒉剑际欠浅：玫腻憻挿绞健５怪咭彩强梢缘模且貏e提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18026次

• 腰椎骨質(zhì)增生危害
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，引發(fā)的危害：一是在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生以后容易引起腰部疼痛，嚴(yán)重了以后會影響腰部屈伸受力活動。二是腰椎骨質(zhì)增生發(fā)生以后，容易引發(fā)腰椎管狹窄，導(dǎo)致腰椎管內(nèi)脊髓受壓，病人就容易出現(xiàn)雙下肢麻木，疼痛無力，走路時會出現(xiàn)間歇性跛行，嚴(yán)重了以后會出現(xiàn)雙下肢有癱瘓，將嚴(yán)重影響病人的生活。所以在病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，一定要積極的就診治療，以緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀，以延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展，以避免后期影響腰腿部受力活動，影響病人的生活。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 1082次

• 腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防
  想要預(yù)防腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生：一，日常生活中要減輕腰部處理，特別是避免長時間彎腰活動，避免腰部外傷，長時間坐著時一定要多注意坐姿，并及時起身活動一下腰部，以免加重腰椎部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)退變骨質(zhì)增生。二，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌娧考∪猓钅ぃg帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，對于腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防有一定的幫助。三，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素補充，對于腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防也有一定的作用。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 1144次

• 腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷，熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，緩解腰部疼痛及肌肉緊張僵硬。熱敷、針灸、電療、按摩等理療，可以用來輔助治療腰椎骨質(zhì)增生。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，合理飲食，增加鈣的攝入，多吃牛奶、酸奶、豆制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。避免久站久坐，避免長時間彎腰勞作，合理進行運動鍛煉。急性發(fā)作期可佩戴腰圍，減輕腰部肌肉勞損。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-15 1704次

• 腰椎骨質(zhì)增生可以跑步嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生患者可以跑步。腰椎骨質(zhì)增生是由于長期腰部疲勞，慢性勞損，炎癥，風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，及外傷導(dǎo)致腰椎椎體邊緣出現(xiàn)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)退行性病變，局部骨質(zhì)增生，骨贅形成，嚴(yán)重的骨橋出現(xiàn)。腰椎活動度差，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強骨密度，延緩腰椎進一步退變，改善骨質(zhì)，防止腰部骨質(zhì)增生加重。意見建議：出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生不要緊張，通過適當(dāng)?shù)闹委煷蠖嗫梢跃徑獍Y狀，平時要多注意休息，減少疲勞，不過度負(fù)重。多吃蔬菜水果及富含維生素、鈣質(zhì)的食物。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于改善體質(zhì)，增強免疫力。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-06-12 1903次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生是否可以手術(shù)
  腰椎骨質(zhì)增生一般是可以手術(shù)，保守治療無效的情況下可以遵醫(yī)囑通過手術(shù)的方式治療，能夠比較有效的改善臨床癥狀。腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)病原因可能與遺傳因素有關(guān)，也有可能與勞損、外傷等因素有關(guān)。患病早期可能不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)比較明顯的臨床癥狀，隨著疾病加重有可能會出現(xiàn)壓迫癥狀，比如會出現(xiàn)腰部疼痛、下肢疼痛等。當(dāng)出現(xiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次