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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當?shù)幕顒友巢俊⒎炊欣跍p輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2769次

• 腦梗死有什么影響

  腦梗死的特點呢，就是發(fā)病率高，復發(fā)率高，致殘率高，死亡率也很高，給社會還有家庭帶來一個嚴重的一個負擔。腦梗死以后呢，會喪失勞動能力長期的臥床需要家屬，甚至護工的陪伴，對社會是一個沉重的負擔，腦梗死最主要是重在預防。那平時呢，生活要規(guī)律，早睡早起，加強鍛煉，清淡飲食，控制好血糖跟血壓。還有減少脂肪高、能量高、食物的攝入。那在生活中呢，應(yīng)該邁開腿、管住嘴，那要多運動。腦梗死一旦發(fā)生以后呢，那我們就應(yīng)該，腦梗死一旦發(fā)生以后，那我們應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，進行一個有效的治療影響，影響腦梗死最后的恢復，有很多先天性的因素，還有一些后天性的因素。

  

  01:09
  易婷玉 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-05-14 2773次

• 吃飽就躺有什么影響
  吃飽就躺容易患食管炎，吃飽就睡還容易使人患反流性食管炎，吃飽了之后胃腸道充滿了食物，如果睡覺，胃腸道的食物就會混合著胃液、膽汁等一起反流到食管中，對食管造成劇烈的刺激性，刺激而導致患食管炎、咽炎等。吃飽就躺容易引發(fā)腸胃病，躺著的時候，腸道胃腸道仍然需要運作，而身體其他部位進行休息狀態(tài)，而且睡覺也會降低胃腸道的消化速度，大量的食物停留在胃中，胃液不斷分泌以進行消化，這很容易導致腸胃消化功能失調(diào)，甚至引起胃糜爛、胃潰瘍等疾病。吃飽就躺肝腎負擔重，吃飽就躺很容易給肝腎帶來較大的負擔，吃飽了之后躺下腸胃道蠕動速度減緩，部分蛋白質(zhì)就不能夠被很好的消化吸收，在腸道內(nèi)停留時間延長，會在厭氧菌引導作用下分解有毒物質(zhì)，對肝腎帶來負擔。
  語音時長 1:45”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 14735次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  飯后如果立即坐下或者是躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物的消化，長期這樣下去，腸胃消化系統(tǒng)紊亂可能會出現(xiàn)便秘的情況，無法排除身體的毒素，毒素積累導致身體浮腫、腹部肥胖。另外飯后久坐也會影響淋巴的暢通，不利于身體的代謝，所以我們要養(yǎng)成一個飯后良好的習慣。一、飯后靠墻站。飯后靠墻站能夠改善消化道的血液循環(huán)，幫助消化，防止便秘，有利于排毒，對腹部減肥有明顯效果，并且站立本身就是一種簡單的運動，能夠消耗熱量，幫助減肥。飯后靠墻站時，要注意姿勢正確，整個的身體背向著緊貼墻壁，夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量的貼近墻面，站立時間為十五到三十分鐘為宜。二、養(yǎng)成收拾碗筷的習慣。懶人們晚飯后都不愛收拾碗筷，或者是草草了事，像個強迫癥的人要去收拾碗筷。碗筷兒分幾次來回的收拾能夠讓你的身體運動起來，幫助消化，還能夠消耗熱量。
  語音時長 1:34”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 43077次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  吃完飯以后如果立即坐下或者是躺下，對腸胃造成壓力，是不利于食物的消化，如果是長時間這樣的話是非常容易造成腸胃消化系統(tǒng)紊亂，可能會發(fā)生便秘等一系列的情況，建議每天吃完飯以后都要適當?shù)倪M行活動，可以促進腸胃蠕動，對身體的健康也是比較好的。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-12-02 7005次

• 為什么吃飽了就困
  病情分析：吃飽了就困，是因為吃飽以后身體的血液會集中到胃腸道，此時分布在四肢及大腦的血液就會相對減少，因此就會有身體疲乏的感覺。還有就是因為大腦的供血量相對減少，使大腦相對缺氧，引起犯困想睡的癥狀。意見建議：吃飽了就困是一種正常的生理現(xiàn)象，不要太過糾結(jié)。但是吃飽以后不要馬上就睡，最好是散步或閑聊半小時以后再睡，以免引起消化不良。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-09-06 2403次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  飯后如果立即坐下或者是躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物的消化，長期這樣下去，腸胃消化系統(tǒng)紊亂可能會出現(xiàn)便秘的情況，無法排除身體的毒素，毒素積累導致身體浮腫、腹部肥胖。另外飯后久坐也會影響淋巴的暢通，不利于身體的代謝，所以我們要養(yǎng)成一個飯后良好的習慣。一、飯后靠墻站。飯后靠墻站能夠改善消化道的血液循環(huán)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 200次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  吃飽后立即躺下，這一看似舒適的習慣，實則隱藏著不小的健康風險。醫(yī)學研究表明，這種做法可能導致消化不良、肥胖、睡眠質(zhì)量下降、心血管疾病風險增加以及骨骼健康問題。1、消化不良飯后立即躺下，胃腸蠕動減緩，食物在胃內(nèi)滯留時間延長，容易引發(fā)消化不良。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次