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• 看手機眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機的時候，眼睛長時間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時，眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 7667次

• 長時間看手機眼睛通紅怎么辦？

  通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

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  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20657次

• 手機看多了眼睛不舒服怎么辦
  如果長時間玩手機，導致眼睛出現(xiàn)了不舒服，這樣就需要停下來眺望遠處，適當?shù)木徑庋劬σ蜷L期玩手機所造成的不適感。如果長期玩手機，會導致相關一些癥狀，例如眼部出現(xiàn)脹痛，有可能還會導致視疲勞，結(jié)膜炎，甚至出現(xiàn)干眼癥，有的還會出現(xiàn)青光眼等一些相關的癥狀及反應。所以，出現(xiàn)以上癥狀時，首先要到醫(yī)院去就診，然后做相關的檢查才能做下一步的治療。建議大家在玩手機的時候，要注意時間以及改變不良的用眼習慣。長時間的玩手機，不只是對眼睛造成損害，也會對頸椎造成損害，所以需要大家保持一個良好的用眼習慣，改正不良的用眼習慣，要積極的正規(guī)治療，定期去檢查眼睛，防止出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。
  語音時長 01:47”
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-13 9943次

• 手機看多了眼睛疼怎么辦
  預防看手機眼睛痛的方法主要有以下幾個方面：第一，設置手機屏幕柔和的亮度和較低的對比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著看手機屏幕超過半小時，要有意識的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方或者是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護視力。第三，多吃對眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機屏幕超過30cm。第四，經(jīng)常參加體育運動，盡量不在關燈的情況下使用手機。第五，家長要對孩子使用手機或者其他電子產(chǎn)品的時長作出嚴格限制，防止出現(xiàn)各類眼部疾病。出現(xiàn)了眼睛痛怎么辦？首先，閉上眼睛，嘗試多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式來緩解眼睛疲勞。如果癥狀沒有緩解，可以點眼藥水來緩解。其次，關閉手機屏幕，到處走走，或者舉目遠眺，或者揉揉眼睛等，可以有效緩解眼部不適。第三，如果出現(xiàn)較為嚴重的眼部疼痛時，需要及時就醫(yī)。對著手機眼睛出現(xiàn)不適的問題，應當是預防大于治療，在使用手機時要養(yǎng)成良好的使用習慣，隔一段時間舉目遠眺或者是做眼保健操，只要養(yǎng)成良好的習慣，是可以有效減少出現(xiàn)看手機眼睛疼痛的問題的。
  語音時長 01:51”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2022-06-29 37848次

• 手機看多了頭疼怎么辦
  手機看多了頭疼，考慮到是由于疲勞造成，所以建議這種情況，可以適當放下手機，多做一些運動，或者適當外出活動鍛煉，呼吸新鮮的空氣。可以適當聽一些輕音樂來幫助緩解，或者也可以通過頭部的按摩來幫助緩解，注意保證足夠的睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-02-15 4803次

• 喝多了不舒服怎么辦
  病情分析：喝多了不舒服，考慮到是由于酒精刺激到了胃黏膜而造成的。意見建議：所以鑒于這種情況可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯畞韼椭徑饩凭珜ξ傅拇碳ぃ瑫r注意可以多喝一些熱粥，適當多注意休息，不要吃辛辣和刺激的食物，考慮到醉酒，一般2~3天之后就會有所好轉(zhuǎn)，建議一定要適量飲酒。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-15 5801次

• 看手機眼睛不舒服怎么回事
  看手機眼睛不舒服可能是干眼癥引起，也可能是青光眼導致的，要在醫(yī)生的指導下對癥治療。1、干眼癥：干眼癥是淚腺分泌不足、淚液中成分異常等導致的，干燥的環(huán)境、長時間使用電腦、眼藥水濫用等都會誘發(fā)干眼癥，其癥狀表現(xiàn)為眼疲勞、眼睛有異物感、看手機眼睛不舒服等，可在醫(yī)生的指導下使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、聚乙烯醇
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-03-03 1233次

• 看手機眼睛不舒服怎么回事
  隨著智能手機的普及，越來越多的人出現(xiàn)了看手機時眼睛不舒服的癥狀。這種癥狀可能由多種因素引起，主要包括視覺疲勞、干眼癥以及近視的加速發(fā)展。視覺疲勞是最常見的原因之一。長時間盯著手機屏幕，眼睛需要不斷調(diào)節(jié)焦距，容易引起眼部肌肉的緊張和疲勞。這種
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-04 0次