吃山藥粉有健脾養胃以及補虛止咳的作用，并且能夠起到一定的補腎功效。
吃山藥粉有什么好處
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1832400次
1、健脾養胃：因為山藥粉內含有一定的淀粉酶，能夠起到健脾益胃的作用，可以促進脾胃的正常運行，同時可以提高人體的消化以及吸收功能，而且能夠幫助改善食欲。
2、補虛止咳：山藥粉內含有的黏液蛋白以及皂苷能夠起到很好的補虛以及止咳作用，比較適合肺陰虛的病人服用。
3、補腎：平時適當的吃一些山藥粉，能夠起到溫補腎陽的作用，尤其是對于男性腎虛造成的盜汗以及遺精，還有失眠多夢等情況，能夠起到很好的調理效果。
雖然平時適當的服用山藥粉對身體有很好的保健功效，但有一部分人不適合服用，例如便秘的患者不適合服用，因為山藥中含有豐富的淀粉，它對于患有胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃，待這些癥狀緩解后可以再食用山藥。
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