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老年人骨質(zhì)增生怎么治

概述:

老年人得了骨質(zhì)增生,我們首先要采取保守治療,可以口服氨基酸葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物;如果疼痛嚴(yán)重的話,給予非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬等,以及活血化瘀藥物治療就可以;同時我們還可以配合按摩、針灸、烤電等理療的治療辦法來改善癥狀。

產(chǎn)生原因及危害:

老年人骨質(zhì)增生一般情況下可能是由于遺傳、年齡的增長、缺鈣、關(guān)節(jié)長期出現(xiàn)了慢性的磨損、肌肉力量下降、內(nèi)分泌的變化、韌帶的柔韌性降低等因素造成的;也有的可能與職業(yè)以及枕頭高低不合適、睡眠姿勢不良而誘發(fā)骨質(zhì)增生。

骨質(zhì)增生對老年人危害很大,可以使老年人關(guān)節(jié)疼痛、變形,嚴(yán)重的會出現(xiàn)關(guān)節(jié)受限或障礙,導(dǎo)致老年人的生活不能自理,影響日常生活。

預(yù)防措施:

1、日常生活要均衡飲食,多補充足營養(yǎng)元素,如鈣質(zhì)和維生素,多曬太陽。

2、平時要注意保持良好的坐姿與站姿,要減少對腰部的損傷、受涼,要嚴(yán)格控制體重,睡硬板床。

3、平時生活要注意休息,避免過度勞累、著涼,避免做劇烈活動,如爬山、下蹲起立、上下樓梯等損傷關(guān)節(jié)的動作;可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯幸骊P(guān)節(jié)屈伸活動的鍛煉,如散步、仰臥直腿抬高、游泳、騎腳踏車等不負重的運動,以免損傷骨關(guān)節(jié)功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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