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高血脂吃什么維生素好

高血脂吃維生素C和維生素B比較好。

對于高血脂的患者來說,飲食上一定要以清淡為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,因為新鮮的蔬菜、水果里含有一定的維生素C和維生素B成分,有利于控制血脂的升高,但是盡量不要吃肥肉、動物肝臟、雞蛋黃等高脂肪、高熱量的食物,否則會加重病情。

對于高血脂的患者來說,平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣,比如要規律生活,規律飲食,飲食盡量以清淡為主,多吃粗糧,多鍛煉,有助于身體健康。

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