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早孕反應都有哪些

早孕反應主要表現為頭暈,乏力,瞌睡,食欲不振,惡心嘔吐等。

女性出現早孕反應后首先要保持心情舒暢,不能過度緊張,另外要嚴格注意飲食,適當的多吃一些溫軟易消化的食物,不吃辛辣刺激性的食物,不吃過于油膩的食物。另外,在懷孕期間建議女性養成良好的作息規律,早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜。另外也要保持居住環境的安靜,通風,并且要注意天氣的變化情況,避免著涼。

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