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身體排毒吃什么藥最好

如果沒有什么不適癥狀,只是想排除體內毒素,可以通過調理大小便,保持正常,通暢,通過大小便排出毒素,平時注意休息,不要熬夜,規律清淡飲食,忌煙,酒和辛辣刺激性食物,每天多喝白開水,勤解大小便,保持良好的心態,進行適量的體育鍛煉等。

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