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• 吃完飯困什么原因

  飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 83411次

• 吃完飯老放屁怎么回事

  吃完飯總是排氣，主要考慮和不良飲食習慣、進食不當、腸道菌群失調等這些情況有關系。導致人體飯后放屁、排氣的原因比較多，不良飲食習慣是最常見的一種原因，吃飯時有說有笑，這樣會導致過多的空氣進入胃腸道，飯后就容易出現放屁、排氣情況，另外飲食的因素也會導致部分人群飯后排氣過多，比如吃產生氣體比較多的食物，常見的有洋蔥、大蒜、豆類、淀粉類還有碳酸飲料，進入胃腸道后，會產生較多氣體，導致患者飯后排氣、放屁增多，除此以外，腸道菌群失調也會出現排氣、放屁增多的情況，可以通過補充益生菌，來改善癥狀。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-27 5425次

• 中午吃完飯就拉肚子
  如果中午吃完飯，就拉肚子，很有可能是由于腸炎或者是慢性的結腸炎，以及胃腸功能紊亂導致的。出現了這種癥狀，最好是到醫院做腸鏡的檢查，明確病因后再對癥治療，同時要注意保暖，不要受到寒涼，避免吃油膩以及辛辣刺激的食物。飲食要以清淡為主，還要放松心情，避免熬夜、注意多休息，吃飯一定要定時定量，避免暴飲暴食；還可以適當的做一些體育鍛煉，是能夠增強體質的。如果腹瀉的比較嚴重，可以應用雙歧桿菌來調節腸道的菌群。“以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥”。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-27 21374次

• 為什么吃完飯就困
  人體在吃完飯后，身體主要的血液流向腹腔，導致腦血管供血相對不足，出現頭暈等感覺。再者由于生物接力和生物鐘的因素，吃完之后容易導致瞌睡，這兩者原因就容易導致吃完飯之后就容易犯困。如果是中飯，最好需要在吃完中飯之后，適當休息半個小時左右。短暫的午休能夠起到很好的效果，能夠緩解人體的疲勞。規律生活作息是身體良好的一個前提，需要進行規律的生活作息和進行適當的運動增強體質。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-19 33520次

• 吃完飯就困正常嗎
  病情分析：吃完飯犯困大多數情況下屬于一種正常的生理現象，這是因為進食之后血液重新分配，在胃腸道等消化、吸收的地方血液供應相對增加，就會造成腦組織相對的缺血、缺氧，所以很多人吃飯之后就會有犯困的現象。意見建議：平時吃完飯以后要注意適當的鍛煉一下身體，要注意能夠幫助食物消化，飲食要多加注意，要以清淡，以消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-12 1702次

• 吃完飯困什么原因
  每當吃完飯后，胃腸道的工作量會馬上增加，于是流進胃腸道的血液就增多，這些增多了的血液會從身體其它的部位抽調出來。當然，其中也有一部分是從供給腦部的份額中抽取而來的，就會相應的減少了腦部的供血量，而這種腦部的供血減少，會引起腦細胞的供氧減少，所以腦部稍微供血不足就容易犯困。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 3004次

• 中午吃完飯就困
  中午吃完飯就困可能是勞累過度引起，也可能是腦供血不足引起，可以通過適當的休息改善、服用藥物治療。1、勞累過度：如果上午進行了過多的體力勞動或者腦力勞動，可能就會導致勞累過度，因此吃完中午飯之后身體就會出現犯困的現象，可以通過適當的休息進行改善。2、腦供血不足：吃完午飯之后，由于胃腸道蠕動加快，需要消
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-28 85次

• 中午吃完飯就拉肚子
  如果中午吃完飯，就拉肚子，很有可能是由于腸炎或者是慢性的結腸炎，以及胃腸功能紊亂導致的。出現了這種癥狀，最好是到醫院做腸鏡的檢查，明確病因后再對癥治療，同時要注意保暖，不要受到寒涼，避免吃油膩以及辛辣刺激的食物。飲食要以清淡為主，還要放松心情，避免熬夜、注意多休息，吃飯一定要定時定量，避免暴飲暴食；
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 784次