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噯氣、放屁多，往往與飲食習慣、消化不良、腸道菌群、胃腸道疾病等密切相關。

一、噯氣放屁多的原因

1、飲食不當：豆類、洋蔥、碳酸飲料等高纖維或易產氣食物易在腸道發酵，產生大量氣體；進食過快、邊吃邊說話等習慣會吞入過量空氣，導致噯氣與排氣增多。

2、消化不良：若胃腸蠕動減慢或消化酶分泌不足，食物無法充分分解，在腸道內發酵產氣，進而引發腹脹、噯氣。

3、胃腸道疾病：胃食管反流、腸易激綜合征等疾病可能伴隨噯氣、放屁多等癥狀，需結合腹痛、反酸等表現綜合判斷。

二、噯氣放屁多的緩解辦法

1、調整飲食結構：減少易產氣食物攝入，細嚼慢咽，避免邊吃邊玩手機或交談。

2、藥物緩解：噯氣放屁多的患者還可遵醫囑服用消化酶片。其含復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能針對性分解碳水化合物、蛋白質、脂肪及膳食纖維，提升消化效率，減少未消化食物在腸道內發酵產氣，從而緩解腹脹、噯氣等癥狀。

如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

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