氣色不好一般是睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等原因引起的，可在醫(yī)生的指導下加強生活管理、加強營養(yǎng)、口服藥物等方式進行改善。
1、睡眠不足：
如果長期熬夜，導致睡眠不足，便會對肝臟造成影響，肝臟具有造血的功能，如果肝功能受到影響，便會影響體內的血液循環(huán)，導致氣色不好，應加強生活管理，避免長期熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于改善癥狀。
2、營養(yǎng)不良：
如果長期節(jié)食或者經常挑食、偏食，便會使體內攝入的營養(yǎng)過少，引起營養(yǎng)不良，使患者出現面色蒼白、頭發(fā)稀疏、身體乏力等癥狀，應加強營養(yǎng)，如果進食富含優(yōu)質蛋白的食物，比如蛋白粉、瘦肉、雞肉、雞蛋等，能夠為身體補充營養(yǎng)，有利于身體健康。
3、缺鐵性貧血：
通常是因為鐵攝入不足、鐵丟失過多等原因導致，缺鐵性貧血會導致皮膚蒼白、頭暈、眼花、氣短等癥狀。可在醫(yī)生的指導下使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、右旋糖酐鐵注射液等藥物進行治療。
除了以上常見原因之外，還可能是乙型病毒性肝炎引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用恩替卡韋膠囊、恩替卡韋分散片、拉米夫定片等藥物進行治療，能夠使疾病得到治療。
