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除濕氣通常可以吃薏仁、苦瓜、冬瓜等,也服用藥物治療,比如香砂六君丸、復方金錢草顆粒等,具體情況如下。

1、薏仁:薏仁性甘、微寒,具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效,想要除濕氣的患者,可以用薏仁泡水或煲湯飲用,可以一起到去除體內濕氣的作用。

2、苦瓜:苦瓜屬于是一種蔬菜,也屬于是一種中藥材,味苦、性寒,具有清暑滌熱、明目、解毒、祛濕的功效,適量的食用可以起到清利濕熱的效果。

3、冬瓜:冬瓜味甘、性寒,具有利水、解毒、清熱以及化痰的作用,適量食用可以改善濕氣重引起的四肢倦怠、消化不良、口氣重等癥狀。

除以上常見的東西外,還可以食用扁豆等,如果通過食物得不到改善的患者,可以在醫生指導下服用去濕氣的藥物治療,比如香砂六君丸、復方金錢草顆粒、參苓白術散等。在日常生活中應避免居住環境潮濕的室內,飲食上應避免大量食用海鮮產品,比如螃蟹、蝦、魷魚等。如果身體還伴有其他不適癥狀出現,應及時去醫院就診。

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