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• 濕氣重可以吃太子參嗎

  濕氣重可以食用太子參。中醫認為太子參味甘、微苦，性平，入脾肺經，有補氣生津的功效，常用于病后體虛、倦怠、自汗、飲食減少、口干少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等癥。濕氣重的特點是周身乏力、胸悶氣短、懶言、困乏倦怠、全身畏冷、平時胃口差、大便溏瀉等，濕氣重主要是脾胃氣虛造成的，太子參本身有補氣健脾的功效，所以濕氣重時可以吃太子參。濕氣重的人平時飲食要注意清淡，少吃肥甘厚味，積極鍛煉身體，病情嚴重的要到醫院請中醫辨證論治。另外，濕氣重的人除了用太子參以外，還可以配伍其他健脾除濕的藥物應用，要注意少吃寒涼、容易傷脾胃的食物或者藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 6445次

• 濕氣重不宜吃的哪些水果

  濕氣很多人都有，特別是南方人，而且濕氣在體內堆積無法正常排出來就會形成虛胖；還會形成其他的疾病，夏天快到了很多人都愛吃水果，但有些水果濕氣重的人別吃！比如說，芒果是很多人都愛吃的一種水果，不僅口感鮮美，還富含營養元素，自然備受歡迎，然而芒果雖好，它卻屬于濕熱食物，大家吃的時候一定要講究度，千萬不能多吃，否則體內濕氣會越來越重的。還有榴蓮，營養價值高，吃了可以滋陰補身體，適合體質寒涼的人群吃。但是，榴蓮屬于熱帶水果，其助濕效果是很厲害的，所以切勿貪食，不然適得其反。另外香蕉和柿子，都屬寒性食物，吃多了反而會加重濕氣。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 19300次

• 濕氣重會腰痛嗎
  濕氣重是會引發腰部疼痛的。如果濕氣重，就容易導致全身肌肉出現痙攣收縮，特別是腰部，在出現肌肉痙攣收縮以后，會引起腰部有酸脹疼痛。所以，在濕氣重引發腰部疼痛情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，特別是避免長時間處于陰冷潮濕的環境中，夏天避免長時間吹空調風扇，以免導致腰痛情況加重。在出現濕氣重引起腰痛情況以后，可以應用活血通絡，祛風除濕的藥物，來促進濕氣排出，以緩解腰部疼痛癥狀。疼痛明顯時可以應用針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰部疼痛癥狀。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-25 7575次

• 濕氣重會背痛嗎
  濕氣重有可能會引起背痛，但是并不是所有的背痛都是由濕氣重產生的。當人體濕氣重的時候，會出現全身的代謝功能下降，濕氣阻滯經絡，導致氣血運行不暢，從而出現整個背部疼痛，常常還伴有倦怠，四肢乏力、沉重，食欲不振，便溏等一些情況。在調理的時候要注意健脾祛濕，活血化瘀，可以通過艾灸督脈的方法來進行改善，艾灸具有非常好的溫陽，除濕，散寒，活血化瘀的功效。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 6235次

• 濕氣重能吃辣嗎
  病情分析：濕氣重主要是由于脾胃虛寒引起的，脾胃虛寒患者可以適量吃辛辣刺激食物，辣椒具有散寒祛濕的作用，有利于體內濕氣的排出。但辣椒不易多吃，傷胃，辣椒中的辣椒素會循環血液增加，心跳加快。意見建議：建議多吃赤豆薏米等健脾的食物，少吃冰涼食物，忌煙酒濃茶，保持葷素營養均衡，鍛煉身體，增強體質
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-14 5802次

• 濕氣重會腹脹嗎
  病情分析：體內濕氣重的時候有可能會導致出現小腹部的脹滿。意見建議：濕氣重了，患者要及時到醫院進行檢查，可以在醫生的指導下使用針灸、刮痧、拔火罐等治療。平常多喝點綠豆薏米粥，盡量少吃肥甘厚膩等易生痰濕的食物，不熬夜，保證充足睡眠，適當的體育鍛煉，增強體質，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-29 2803次

• 濕氣重的人可以吃辣木茶嗎
  一般濕氣重的人可以吃辣木茶，辣木茶具有輔助祛濕、潤腸通便、提神醒腦、消除疲勞的功效，所以濕氣重的患者可以適量的喝辣木茶，能緩解不適癥狀。濕氣重主要是因為患者脾胃虛弱，經常熬夜，睡眠不足，或者是生活環境潮濕，不經常運動等因素導致，患者會出現肌肉酸痛，倦怠乏力，納呆食少，便溏完谷不化，口中粘膩，頭暈腦脹
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-09 0次

• 吃玉米會導致濕氣重嗎
  吃玉米一般是不會導致濕氣重的。濕氣是一種中醫理論概念，中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源。一般濕氣重與自身原因有關，比如天生脾胃功能不好，脾能夠將飲食水谷運化變成人體所需要的能量，并且運送到全身。如果脾胃功能不好，就不能將飲食水谷很好地運化為人體所需要的能量，導致停積在身體內產生濕氣。還有
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 505次