蝦和棗可以一起吃，二者均含有豐富的營養(yǎng)成分，食用可以補(bǔ)充人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，具體如下：
蝦和棗能一起吃嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0258053次
首先，棗含有豐富的維生素C、維生素P。棗中的維生素P含量較高，具有維持毛細(xì)血管通透性、改善微循環(huán)、降膽固醇，還可以調(diào)節(jié)人體代謝。棗中的維生素C能減輕化學(xué)藥物對肝臟的損害，并有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用，保護(hù)我們的肝臟。
其次，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低，有較高的營養(yǎng)價(jià)值，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、有益心血管等功效。而且蝦體內(nèi)含有的蝦青素是一種抗氧化劑，其抗氧化作用可以延緩衰老。
所以，蝦和棗可以一起食用。但是此外也要注意，食用紅棗時不能同吃動物肝臟，因?yàn)閯游锔闻K含有很多銅、鐵等元素。如果一起食用，棗中的維生素會發(fā)生氧化反應(yīng)，從而失去本該具有的效果。
以上內(nèi)容僅供參考
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蝦和香蕉能一起吃嗎蝦和香蕉能一起吃嗎，蝦作為一個海產(chǎn)品，它可能有一些涼性的，它屬于一個涼性的食物，而水果包括香蕉它也偏涼，所以對于脾胃特別虛寒的人，我們不建議這些涼性的水果和海鮮同時食用，當(dāng)然了如果是我們經(jīng)過處理，比如說蝦我們是這種炒的，或者是經(jīng)過其他處理的，是可以食用的，這種香蕉我們也建議吃這種比較熟透的，或者是用熱水泡了以后比較好，對于普通的人群來說，一般情況下問題不大，但是對于這種脾胃虛寒的人群，吃了以后可能會出現(xiàn)大便溏或者是腹瀉的情況。
01:15
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 118989次
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蝦不能和什么一起吃蝦不能和啤酒同食，吃蝦的時候最好不要大量飲用啤酒，否則極有可能使體內(nèi)產(chǎn)生大量的尿酸，使體內(nèi)尿酸含量過高，還容易誘發(fā)痛風(fēng)，從而導(dǎo)致人的關(guān)節(jié)疼痛。另外蝦和很多高蛋白的食物一樣，是不適合和大量的水果同吃的。因?yàn)槲r的蛋白質(zhì)含量是很高的，還含有大量的鈣、磷元素，如果和鞣酸含量較高的食物同食會降低營養(yǎng)價(jià)值，而且可能會產(chǎn)生一些難溶解的鈣，像草酸鈣，不利于消化吸收，而且還可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛的癥狀。另外蝦是不能和黃豆一起吃的。黃豆雖然蛋白質(zhì)含量豐富，有助于消化，但和蝦同食會引起消化不良的癥狀。另外就是在吃蝦的時候也不建議喝牛奶，蝦和牛奶混合在一起食用，雖然不會引起身體出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，但是兩種食物都屬于高蛋白，長期同食容易引起身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 27377次
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蝦和酸奶能一起吃嗎蝦和酸奶是不可以一起吃，因?yàn)槲r當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸，而酸奶當(dāng)中含有脂肪酸桿菌，兩者如果同時服用會影響蛋白質(zhì)的吸收，也可能會導(dǎo)致腸胃有一些不適的癥狀，嚴(yán)重的情況下還有腹瀉、腹痛、拉肚子的一些癥狀。建議大家平時一定要注意下，蝦和酸奶不要一起吃，要分開吃。平時可以適量的喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。另外，如果體質(zhì)是比較容易過敏的體質(zhì)，盡量不要吃魚、蝦、海鮮等，因?yàn)轸~和海鮮也是容易導(dǎo)致過敏的。語音時長 1:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-27 82227次
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蝦和香蕉能一起吃嗎回答是肯定的，建議還是不要將這兩種食物放在一起吃，香蕉含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等樣物質(zhì)，還含有非常豐富的維生素c。因?yàn)橛信R床資料顯示，尤其是在實(shí)驗(yàn)室的研究中，富含維生素c的食物和蝦類的海鮮混在一起食用，可能會導(dǎo)致形成三氧化二砷增多。三氧化二砷是一種劇毒的物質(zhì)，人們在享受美味的海鮮如蝦時，同時大量食用了富含維生素c的食物，比如香蕉，包括一些富含維生素c的果汁、蔬菜汁等，都可能會還原含在蝦這些食物體內(nèi)的五氧化二砷成為三氧化二砷，容易引起中毒，也就是孰所稱為的砒霜中毒。語音時長 02:07”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-11-07 52052次
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棗和牛奶能一起吃嗎可以，紅棗中富含各種礦物質(zhì)和維生素，維C和鐵比較多，而維C可以有效促進(jìn)鐵的吸收。牛奶中唯一缺乏的就是維C，所以兩者搭配可以取長補(bǔ)短，使兩者營養(yǎng)價(jià)值都全部體現(xiàn)。是很好的搭配，對貧血，氣血不旺者頗有療效。食用不要過多，以免引起腹脹的問題。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-09 6505次
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蝦和雞蛋能一起吃嗎病情分析：雞蛋是一種營養(yǎng)豐富，有很高蛋白質(zhì)的食物，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，蝦是一種海產(chǎn)品，也是一種蛋白質(zhì)含量比較高的食物，營養(yǎng)比較豐富。意見建議：所以雞蛋和蝦是可以在一起吃的，不會影響到蛋白質(zhì)的吸收，因?yàn)槎际菍儆诟叩鞍踪|(zhì)的食物，所以都容易被人體吸收。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-29 31804次
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蝦和雞腿能一起吃嗎蝦和雞腿通常能一起吃，一般不會影響身體健康。蝦和雞腿都屬于日常較為常見的食物，并且含有的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及鈣質(zhì)，平時適量吃蝦，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，同時對骨骼發(fā)育也能起到一定幫助。蝦里面的營養(yǎng)很容易被機(jī)體消化和吸收。雞腿里面也富含豐富的蛋白質(zhì)，適量食用后可以補(bǔ)充能量，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-05-18 0次
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蝦能和酸奶一起吃嗎蝦是不能和維生素c一起服用，如果同時大量的吃蝦和維生素c，就會像砒霜中毒一樣的中毒反應(yīng)。而一般的酸奶當(dāng)中都富含維生素c，尤其是一些果味的酸奶含量更高，所以蝦和酸奶不能在一起吃，容易引起中毒反應(yīng)。所以最好是在吃蝦的時候間隔半個小時到兩個小時的時間，再喝酸奶比較好。除此之外吃蝦的禁忌如下，蝦不能與南瓜，
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 2589次
