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• 不吃飯能減肥嗎

  適當的控制飲食對減肥是有所幫助的，但是過度的節食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經濟、實惠且對肝臟、腎臟負擔最小的能量來源。人體大腦中樞神經細胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質，但蛋白質攝入過多，超過人體需要，亦可轉變為脂肪儲存，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運動，才可穩定的減輕體重。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4104次

• 寶寶不吃飯怎么調理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個方面調理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會食欲不振，不欲飲食，平時可以給寶寶吃點山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。第二是家長改變喂養方式，寶寶不吃飯很多時候是因為家長給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養成一個好的進食習慣。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 79553次

• 兒童頭暈不吃飯
  如果沒有外傷，沒有中耳炎，包括以前也沒有，沒有視力問題，如近視是弱散光斜視，沒有鼻竇炎，副鼻竇炎等問題。首先要考慮感冒，感冒的癥狀非常的多，可以先用一些治療感冒的對癥藥物，完全治療好了以后再看一看。再者，小孩兒有時病了以后，家屬的過度關心容易產生心理影響，家屬應該注意一點，不要經常誘導她，如：頭暈很厲害，你還頭暈嗎，等暗示，應該反面的說如：你沒事了吧，不要怕，現在感覺不錯吧等等有利于小孩疾病恢復。這種情況還有可能是消化不良，營養不良，與脾胃虛弱有關系，可以服用一些小兒健脾散，必要加強營養，補充維生素蛋白質的治療，還有一定要多喝水，要吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。
  語音時長 1:40”
  王廷 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-01 3241次

• 不吃飯頭暈
  不吃飯頭昏最為常見的原因是低血糖，很有可能患者沒有吃飯是最大的可能性，這個時候可以口服用一支高滲葡萄糖或者吃一粒糖就可以有明顯的緩解。另外，也要多注意要控制好自己的血壓及血脂等情況，如果因為有高血壓病或者脊椎病。另外如果有美尼爾癥等也有可能會出現這種狀況，建議患者檢查一下血壓和血糖，看看再進行處理。在平時也一定要注意休息，如果休息不好也能導致頭暈。
  語音時長 1:33”
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 12558次

• 不吃飯會頭暈嗎
  病情分析：不吃飯可以引起頭暈，不吃飯則身體缺乏能量及營養物質的補充，則會出現低血糖等。人的大腦主要靠葡萄糖補充能量，如果缺乏葡萄糖，則大腦出現缺血缺氧進而出現頭暈等癥狀，癥狀還有心慌、乏力、出虛汗等。意見建議：這時應該給予積極糾正低血糖，可以通過吃飯或吃糖等快速糾正。平時應該養成按時吃飯的習慣，平時不要過度節食，也不要挑食、偏食等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-19 2604次

• 不吃飯頭暈怎么回事
  病情分析：不吃飯頭暈，絕大多數的情況下都是因為低血糖而引起的，而且如果長期的不吃飯，這個很有可能是體內電解質紊亂，低蛋白血癥，貧血等一系列的情況而引起的。意見建議：建議一定要保持一日三餐的正常作息習慣，可以少吃，但是不要不吃，而且要以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主，這個是最基本原則。如果進食之后頭暈仍然不見明顯改善，建議患者一定要及時去醫院檢查，不排除腦梗死腦出血的情況。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-10-23 2102次

• 長期不吃飯會頭暈嗎
  長期不吃飯會出現頭暈，長期不吃飯會導致營養缺乏，有可能會引起缺鐵性貧血，這種情況在日常的生活里就會經常出現頭暈的癥狀。在日常的生活里，一定要保持營養均衡，一日三餐有規律，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物，多吃魚類，多吃蝦類，這樣能夠保持營養均衡，避免營養缺乏，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 292次

• 不吃飯頭暈是低血糖嗎
  不吃飯頭暈可能是低血糖所致。當人們長時間不進食，體內血糖水平會下降，可能導致低血糖癥狀，其中包括頭暈、心慌、出冷汗等。這種頭暈現象，尤其在長時間不吃飯或者飲食不規律的情況下，很可能是由于低血糖引起的。除了低血糖，不吃飯頭暈還可能與以下因素有
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次