楊梅含糖量在10%至12%，如果患者的病血糖控制好的情況下，每天不超過(guò)20克的量，可選擇在飯前一小時(shí)或兩餐時(shí)候吃一點(diǎn)。但是，主食要相應(yīng)的減少一點(diǎn)，這樣含糖的總量不會(huì)變，才能有效的控制病情，也能補(bǔ)充其營(yíng)養(yǎng)。
糖尿病可以吃楊莓嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤(pán)錦市中心醫(yī)院全科
2019-03-203015次
概述：
糖尿病的先兆癥狀：
一般糖尿病有以下幾種癥狀：1、中年肥胖的有性功能障礙。2、如果突然眼睛迅速近視或視力模糊等情況下找不到原因，要查一下血糖。3、如果在兩餐中間經(jīng)常有心慌眩暈等低血糖癥狀，就要注意有糖尿病的可能。4、當(dāng)皮膚時(shí)常有不明原因的瘙癢。5、每天腹瀉次數(shù)達(dá)到2至10次不等。6、在皮膚口腔泌尿系統(tǒng)或者肺部等不明原因的感染或反復(fù)發(fā)作。7、有40%左右的患者常出現(xiàn)不明原因的手足麻木。
注意事項(xiàng)：
糖尿病人要經(jīng)常定期監(jiān)測(cè)血糖。每天定時(shí)定量服用藥。還要注意防備低血糖。每天的生活，吃飯睡眠都要有規(guī)律，要到戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)。每天要控制好總熱量，以免血糖升高。飲食要以清淡為主，要少量多餐。楊梅吃多了會(huì)有口腔潰瘍。它含酸比較高，所以胃酸過(guò)多的人不能吃楊梅，會(huì)損傷胃粘膜。糖尿病患者在血糖控制好的情況下，還是可以每天少吃一點(diǎn)楊梅的，但是主食要少吃一些。
以上內(nèi)容僅供參考
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祝于梅
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王芳
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黃萍
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