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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18442次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5571次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  為大家介紹幾種，脂肪肝患者可以吃的蔬菜。第一種胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，具有很好的抗氧化作用，能夠減少脂肪的存在，并且有利于滋補肝臟，同時里面含有的膳食纖維能夠加強胃腸的蠕動，從而刺激糞便的排出，減少毒素。第二種銀耳，銀耳里面含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、微量元素，尤其是銀耳多糖，可以改善腎功能和肝功能，并可以降低甘油三酯和血清膽固醇，有利于促進肝臟蛋白質(zhì)的合成，增強人體的免疫力。第三種大蒜，大蒜里面含有豐富的蒜素，能夠更好的維持吞噬細胞的活性，從而抑制癌細胞的發(fā)展，促進淋巴細胞增生，避免腹部脂肪的堆積。第四種西紅柿，西紅柿里面含有豐富的維生素b，維生素c，胡蘿卜素，可以清熱解毒，健脾消食，能夠降低膽固醇含量，經(jīng)常吃可以預(yù)防脂肪肝以及高血脂癥。
  語音時長 1:34”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 8760次

• 脂肪肝吃什么蔬菜好
  脂肪肝病人一定要控制飲食，在飲食方面要給予低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃一些綠色的青菜、花菜、包菜、油麥菜，這些蔬菜都可以的，也可以吃萵筍、芹菜，同時患者要多吃一些水果，比如說蘋果、火龍果、橘子，可以補充維生素。而且水果熱量是比較低的，另外患者不要吃過于油膩的食物，避免吃高糖、高脂、高熱量食物，比如說動物內(nèi)臟、肥肉、豬腳，還有其它油膩的食物。不要吃甜食、面包、糕點，因為這些東西熱量都比較高，另外，要加強體育鍛煉，減輕體重，避免肥胖。
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  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-21 4501次

• 脂肪肝吃什么蔬菜好
  病情分析：脂肪肝吃菠菜、春菜、白菜、花菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、苦瓜、芹菜、葫蘆、絲瓜等蔬菜，蔬菜中富含維生素，有助于改善血脂及減輕體重。意見建議：脂肪肝患者要加強體育鍛煉，包括每日進行有氧運動如游泳、跑步、跳舞、瑜伽等，然后定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等，必要時給予藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1502次

• 輕度脂肪肝吃什么蔬菜
  病情分析：脂肪肝可以吃青菜、黃瓜、西紅柿、大白菜，西蘭花，芹菜，菠菜，冬瓜，土豆等食物，這些食物都含有較高的維生素，可以適當(dāng)補充。意見建議：平常還要定期的體檢檢查肝功能，血脂，肝臟影像學(xué)，科學(xué)的減肥，還需要經(jīng)常鍛煉身體，做一些有氧的運動，也可以改善脂肪肝。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1101次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  為大家介紹幾種，脂肪肝患者可以吃的蔬菜。第一種胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，具有很好的抗氧化作用，能夠減少脂肪的存在，并且有利于滋補肝臟，同時里面含有的膳食纖維能夠加強胃腸的蠕動，從而刺激糞便的排出，減少毒素。第二種銀耳，銀耳里面含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、微量元素，尤其是銀耳多糖，可以改善
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 149次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  脂肪肝患者在飲食上應(yīng)特別注重蔬菜的選擇，以芹菜、菠菜、西蘭花等富含營養(yǎng)且低脂的蔬菜為佳。這些蔬菜不僅有助于減輕肝臟負擔(dān)，還能促進肝細胞的修復(fù)與再生。1、芹菜：芹菜中富含的膳食纖維能有效促進腸道蠕動，減少脂肪的吸收，對脂肪肝患者來說具有顯著的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次