女孩手腳冰涼可能是環(huán)境因素、氣血不足、陽氣虧虛等原因造成的，可以吃紅棗、雞蛋、龍眼肉等食物輔助調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑服用八珍丸、烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理。建議出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、紅棗：
紅棗含有較為豐富的維生素C，可增強(qiáng)抵抗力，適量食用對緩解女孩手腳冰涼有好處。
2、雞蛋：
雞蛋中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、卵磷脂以及微量元素，而且雞蛋中的營養(yǎng)成分比較容易被人體吸收，女孩適量食用對身體恢復(fù)有好處。
3、龍眼肉：
龍眼肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)和較高含量的鐵元素，適量食用對女孩身體有益。
4、八珍丸：
八珍丸屬于中成藥，具有補(bǔ)氣益血的功效，因氣血不足導(dǎo)致上述癥狀的女孩，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
5、烏雞白鳳丸：
烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用，上述情況的女孩可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥物進(jìn)行調(diào)理，緩解癥狀。
