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• 桂圓干的功效與作用

  桂圓干就是桂圓曬干以后它叫桂圓干，一般情況下北方人他叫桂圓，南方人他叫龍眼肉，咱們中醫都是叫龍眼肉。它是一個補益心脾、養血安神的功效。龍眼肉它在中醫當中它是補血的藥物，它在臨床當中主要用于心脾氣虛，氣虛氣血都不足導致的一系列癥狀，比如心慌、心悸、失眠、多夢、健忘，等等這一系列疾病。這一系列疾病多半都是一些，比如長期的憂思導致的食欲下降，它可以導致心脾兩虛，從而導致一系列的癥狀。還能用于由于脾虛導致的脾不統血，導致一些出血的情況，最主要是見于女性的月經過多，或者是崩漏，也就是功能性子宮出血。還用于這種病后或者術后導致的身體的虛弱、氣血不足，我們也可以用龍眼肉。龍眼肉我們可以泡茶，作一個保健飲品，也可以用一些中成藥，比較常用的人參歸脾丸，它里面有龍眼肉。就是有補各種心虛、脾虛這一系列的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-30 209361次

• 干桂圓的功效與作用

  干桂圓叫桂圓干，桂圓干燥后處理的一種食物，它的功效主要是性平味甘的，入在心經、肝經、脾經和腎經。桂圓干它又稱龍眼肉，它里邊含有一些核黃素、尼克酸、抗壞血酸等物質。第一，它具有一個益心健脾，補氣補血的功效，龍眼肉是一個補血的藥物，特別對于這種心脾兩虛的人群，導致的這種腹瀉、精神不振、比較虛弱、心悸、失眠等等有很好的效果。第二，它有一個安神定志的作用，特別是適合于這種失眠的患者，特別適合于這種心脾兩虛，導致的失眠患者，比如我們常用的這種歸脾丸，就是治療這種失眠，心肺心脾兩虛的失眠。第三，它有一個養血安胎的功效，對于產后的浮腫也有效，像自汗、盜汗等等，這種血虛的人群效果比較好，因為它是補血藥。

  

  01:45
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 290635次

• 吃桂圓會胖嗎
  桂圓是一種能用于藥物的食物，桂圓分為鮮的桂圓和桂圓干兒，桂圓的營養價值很高，有補腦安神，健腦益智，補養心脾的功效，但是桂圓不能過量的食用，因為桂圓的糖分很高，吃多了肯定會導致發胖。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾補氣血，具有良好的滋補作用，可用于心脾虛損，氣血不足所致的失眠，健忘，驚悸，眩暈等癥，還可以治療病后體弱或者是腦力衰退，婦女在產后調補也很適宜。李時珍曾在《本草綱目》中記載，食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良，對桂圓倍加的推崇，據藥理研究證實龍眼含葡萄糖，蔗糖和維生素a，b等多種的營養物質，其中含有較多的是蛋白，脂肪和多種礦物質，這些營養素對人體都是十分的必須，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血更為有效，營養豐富，桂圓含有多種的營養物質，有補血安神，健腦益智的功效，還有一定的補益作用，對于病后的人要調養及體質虛弱的人也有輔助的療效。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 23071次

• 桂圓吃多了會胖嗎
  桂圓中的熱量比較高，吃多了會容易發胖的，桂圓吃多了也會引起便秘、口干等癥狀。桂圓的含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。正常女性吃過多桂圓會宮火上升，造成臉上長包，嚴重的還會影響到月經失調的現象，而且桂圓歸心脾經，適用于心脾兩虛證以及氣血兩虛癥的患者。龍眼肉文甘滋補，入心脾兩經，對于一些脾虛的患者可以多吃一些。桂圓中含有天然糖分較高，如果長時間長期的服用，可能會造成糖分堆積，從而引發一些糖尿病之類的情況，建議患者吃任何水果都要適量，因為水果中的含糖量是比較高的，而且在日常生活中，建議患者一定要適量的吃一些多種類的水果，不能單吃一種，可以多吃一些蘋果、香蕉之類的。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 35919次

• 板栗吃了會胖嗎
  板栗吃多會導致身體發胖，板栗中含有較多的淀粉，干板栗的碳水化合物77%，與糧谷類的75%相當，鮮板栗中也有40%，是馬鈴薯的2.4倍，如果長期大量吃板栗，攝入量會多于消耗的能量，熱量在體內堆積轉化為脂肪，是非常容易引起肥胖的。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 4003次

• 南瓜吃了會胖嗎
  南瓜吃多了會胖所以要適量吃，南瓜是保護胃的最佳食物，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，南瓜還可以預防中風，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂，治療高血壓可炒南瓜子吃。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-24 3901次

• 桂圓干吃了會胖嗎
  適量的吃桂圓干一般不會胖，如果吃大量的桂圓干可能就會胖。桂圓干是用龍眼加工成的，富含糖分和多種維生素，適當的吃一些桂圓干可以補充身體所需的營養成分，一般不會長胖，但是通常不可以多吃，因為桂圓干中含有較多的糖分，如果吃的過多可能就會導致長胖，還有可能會引起血糖升高。建議平時養成良好的飲食習慣，無論任何
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 1427次

• 干桂圓吃了肚子會脹氣嗎
  干桂圓吃了肚子是否會脹氣需要根據實際情況進行判斷，如果適量食用，不會引起肚子脹氣，如果過多食用，通常會引起肚子脹氣。干桂圓是一種營養價值比較豐富的水果，含有大量的葡萄糖、蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，適量食用可以為機體補充所需要的營養，而且所含有的葡萄糖還可以為機體補充能量，幫助患者消除
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-25 0次