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• 孩子缺鋅吃什么食物補充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當的攝入都可以比較好的補充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養過剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 3136次

• 缺鋅的癥狀

  缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養而未注意補鋅所引起的。平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，水產品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1729次

• 孩子缺鋅怎么食補
  鋅是人體代謝和免疫功能不可缺少的物質，海鮮、紅肉、雞蛋、牛奶、豆類、堅果等食物中鋅含量比較豐富。動物蛋白質能促進鋅在人體的吸收，所以推薦食用前幾樣食物。一般來說母乳喂養的寶寶缺鋅的發生率很低，因為母乳喂養含鋅較高，一般不需要特地的去補充，判斷是否缺鋅還得結合一些臨床癥狀來判斷。如果寶寶出現生長發育慢、食欲不佳、口腔潰瘍等免疫下降，這種異常情況而補充鋅之后這些情況，有明顯好轉，就可以回過頭來確診孩子之前可能缺鋅，所以寶寶有以上癥狀時，建議先去醫院找醫生咨詢一下是否有必要補充鋅。
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  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-10 5076次

• 孩子缺鋅怎么補
  給孩子補鋅，可口服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅或者是醋酸鋅，一個療程三個月，用量由醫生決定，三個月后復查血鋅，不可以過量，長期用，以防止鋅中毒，補鋅后要注意飲食平衡，避免再次出現鋅缺乏。也可以用食物補鋅，一般動物性食物，除脂肪和蛋白外，鋅的含量均比植物性食物高，鋅含量高的食物，特別是海生貝殼類，含量更豐富。在植物性的食物中，海帶、紫菜含量最多，豆類，花生、堅果也含一定的鋅，水果含鋅微量。植物性食物中的鋅吸收率為10%到20%，甚至更低，動物性食物中的鋅吸收率為35%到45%，小兒若吃全谷、堅果、肉類和海味，就能獲得足夠的鋅。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-04 4382次

• 缺鋅怎么辦
  身體缺鋅的話就需要補鋅，可以口服補鋅，口服一些其他的一些補鋅口服液，要根據具體的情況來進行分析和處理，同時呢在食物上面飲食營養要均衡，食物的種類要豐富，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還需要多攝入一些其他的一些事物。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-14 1704次

• 孩子缺鋅怎么食補
  可以讓寶寶吃一些貝殼類的食物，當然在吃之前要看一下寶寶是不是對此類食物有過敏，一般的建議是給寶寶們用貝殼類的食物來做湯，讓寶寶喝，補鋅效果好，一般建議讓吃的動物的肝臟有，鴨肝或者是雞肝都不錯，但是，請弄碎了，然后與雞蛋一起給寶寶吃，效果更好的。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-24 1601次

• 孩子缺鋅缺鈣怎么辦
  孩子缺鋅缺鈣可能是攝入不足、流失過多、吸收不良等原因所致，可以通過調理飲食、使用藥物等方式改善。鋅和鈣都是人體所必需的微量元素，其中鋅對人體的生長發育、胃腸道功能、視力、免疫力等都有著重要的作用。鈣具有促進凝血、強化骨骼、維持神經和肌肉活動及調節酶的活性等功能。如果缺乏了這兩種元素可能會導致生長發育
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-03-31 0次

• 孩子缺鋅缺鐵怎么回事怎么辦
  孩子缺鋅缺鐵，主要是由于營養元素攝入不足而引起，可通過調整飲食、口服藥物、家庭護理等方式改善。1、調整飲食：如果孩子平時長期挑食、偏食，會導致攝入的營養元素不足，從而引起缺鋅、缺鐵癥狀。平時可給孩子多吃些富含鋅元素和鐵元素的食物，如動物內臟、菠菜、牛肉、雞蛋、胡蘿卜等，可有效的補充身體所需要的營養，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-12 0次