肚子疼一般指的是腹痛。吃完火鍋腹痛考慮是吃的量過(guò)多、辣味刺激、慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等原因所致，可以通過(guò)調(diào)整飲食、應(yīng)用藥物以及手術(shù)等方式改善。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、吃的量過(guò)多：
火鍋通常比較油膩，如果一次性吃太多，就會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。此時(shí)可以利用掌心對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，每天按摩2~3次，每次按摩15分鐘左右，能夠加快胃腸道蠕動(dòng)，減輕胃部負(fù)擔(dān)。同時(shí)還需要及時(shí)調(diào)整飲食，飲食方面應(yīng)以清淡為主，比如小米粥、菠菜湯以及雞蛋羹等，有利于恢復(fù)。
2、辣味刺激：
火鍋中通常會(huì)添加一些麻椒、辣椒等刺激性比較大的食材，如果吃的火鍋比較辣，也會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，引起腹痛。此時(shí)可以多喝一些白開(kāi)水，每日飲水量保持在8杯左右，可以減少辣味對(duì)胃黏膜刺激。
3、慢性胃炎：
該病是發(fā)生在胃黏膜部位的慢性炎癥，在炎癥的不斷刺激下，會(huì)引起腹痛、腹脹、食欲不振等癥狀。若自身患有該疾病，也可能會(huì)引起吃完火鍋以后腹痛。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療，應(yīng)用此類(lèi)藥物時(shí)，可以選擇飯后使用溫開(kāi)水送服。
4、胃潰瘍：
是指發(fā)生在胃內(nèi)壁或更深層部位的病變，若自身患有該疾病，吃火鍋以后會(huì)對(duì)潰瘍面造成刺激，從而使癥狀加重，引起腹痛、反酸等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)伴有吐血以及黑便等臨床表現(xiàn)。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用枸櫞酸鉍鉀顆粒、膠體果膠鉍膠囊、蘭索拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療，用藥時(shí)可以選擇在飯前30分鐘用藥。
5、胃息肉：
該病是指突出于胃腸表面的良性隆起性病變，若自身患有該疾病，吃火鍋以后也容易對(duì)胃息肉部位的黏膜造成刺激，使疼痛感加重。此時(shí)可以在醫(yī)生操作下，通過(guò)內(nèi)鏡下胃息肉切除術(shù)的方式進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間需要注意多休息，避免過(guò)度勞累或熬夜，同時(shí)需要保持良好的心態(tài)，防止不良情緒刺激。
