扁平足的孩子一般適合運(yùn)動(dòng)。患有此疾病后，建議就醫(yī)治療。
扁平足是一種以足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷為主要表現(xiàn)的足部畸形，多數(shù)患者無(wú)明顯癥狀，部分患者可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。患病后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、爬樓梯等，能夠加強(qiáng)足部鍛煉，緩解患病后引起的局部不適。
扁平足的患者可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)、距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)等方式治療，能夠改善患病會(huì)引起的足部畸形，利于正常活動(dòng)。并且進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)需要控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間，大約在15~30分鐘，不可以時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免對(duì)局部軟組織造成損傷，影響疾病控制。
總之，運(yùn)動(dòng)后可以做局部按摩，每次按摩20~40分鐘，能夠加快血液流動(dòng)的速度，預(yù)防乳酸堆積，減輕局部酸痛感。
