肝硬化患者鍛煉要適度。可以選擇散步，這是比較輕松的運動方式，能促進血液循環，增強體質。打太極拳也不錯，動作舒緩，有助于調節氣息，減輕肝臟負擔。如果身體狀態允許，還可以嘗試瑜伽中的簡單體式，能增強身體柔韌性。不過，要避免劇烈運動，像快跑、舉重等。鍛煉時間也不宜過長，以不感到疲勞為度。同時，要根據自己的病情和身體狀況來調整鍛煉方式和強度，鍛煉過程中如果感覺不適，要馬上停止并休息。
肝硬化如何鍛煉
王東主任醫師
北京大學人民醫院肝膽外科
2024-10-24700次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肝硬化可以鍛煉嗎肝硬化是一種或者多種病因引起的，以肝組織彌漫性纖維化，假小葉和再生結節形成為，組織學特征的進行性慢性肝病。肝硬化分代償期及失代償期。代償期他的癥狀不明顯，失代償期出現肝功能的減退及門靜脈高壓，常常因為合并消化道出血，肝性腦病、肝癌。對代償期的患者，因為他的病情比較輕微可以科學的鍛煉，但是對于肝硬化失代償期的患者，比如說合并有上消化道出血、及肝性腦病、腹水的患者，急性期因為病情比較嚴重，需要臥床休息。有時候需要藥物治療，這時候是不宜鍛煉的，所以它不能一概而論。
01:05
李祥金
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-02 3631次
-
肝硬化如何確診肝硬化的確診有很多的途徑，其中比較簡單的途徑，是做肝臟活檢。如果肝臟活檢提示，已經達到S4期的，這樣一種纖維化程度，通常就確診肝硬化。但是在臨床上，很多患者并不是，通過肝臟活檢進行確診的，主要是依托，肝硬化的兩大類臨床表現，一類是肝功能的減退，如果發現患者出現了，持續的肝臟合成功能的減退，不能用營養不良進行解釋的，通常就要懷疑肝硬化了。如果再發現存在門脈高壓的證據，比如食道胃底靜脈的曲張，腹水的存在，以及門脈側支循環的一些形成，通常就可以臨床診斷肝硬化。
01:09
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 7765次
-
肝硬化如何鍛煉肝硬化是一種慢性肝病，在早期階段可以適當的體育鍛煉，一般是進行有氧運動比較好，可以進行慢跑，適當的爬山，散步，跳廣場舞，打太極拳等等，這些有氧的運動，對于肝病的改善也是有幫助的。如果進展到晚期肝硬化，不要過于劇烈的運動，只能通過散步等輕微的運動來調理身體。肝硬化一般是不可逆轉的，所以一定要在肝炎階段重視肝病的管理。平常一定要定期的檢查肝功能，肝炎標志物，肝臟彩超，腫瘤標志物等等，避免造成較為嚴重的肝病，肝硬化患者還可以服用藥物進行調理，可以使用扶正化瘀膠囊，鱉甲軟肝片，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等藥物進行治療。語音時長 01:17”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-03-17 3260次
-
原發性膽汁性肝硬化如何鍛煉原發性膽汁性肝硬化屬于自身免疫性肝病的一種，原發性膽汁性肝硬化在肝功能正常的情況下，是可以適當的運動的，主要以有氧運動為主，如行走，跑步，游泳等，可以進行跳繩，小球項目等，避免進行一些大型的重體力運動。飲食上可以通過絕對的禁酒，以及每天的飲食保持恒定，低鹽，低脂，少糖，高蛋白，不要進食辛辣，油膩的食物，盡量不要吃對肝臟損害的藥物，要保持習慣的良好心態，肝功能出現異常時，可以用護肝降酶類的藥物治療。語音時長 01:20”
農華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2019-10-14 1902次
-
肝硬化如何鍛煉病情分析：肝硬化患者可以適當的做一些輕體力的鍛煉，可以打太極、做保健操、散步、快走等，這些鍛煉強度不會很劇烈，也有利于身體的免疫力調節，不建議劇烈的運動。意見建議：一旦確診肝硬化，就需要針對病因治療，如果是乙肝導致的肝硬化，需要長期的抗乙肝病毒治療，可以適當的吃一些抗纖維化類的藥物，可以選擇扶正化瘀膠囊、鱉甲軟肝片、安絡化纖丸。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2021-09-06 1803次
-
肝硬化能鍛煉嗎病情分析：需要根據病情開評估，穩定期肝硬化可以鍛煉身體，可以改善血液循環，提升個人免疫力。如果是發病期間的患者，最好以休息為主，不要勞累，保證良好的睡眠，積極治療比較重要，不宜過度運動。意見建議：平常要養成良好的生活習慣，勞逸結合，注意休息，根據具體情況制定活動方案。還要加強營養支持，補充優質蛋白質，預防各種并發癥的出現。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-27 1501次
-
肝硬化如何鍛煉肝硬化是一種慢性肝病，在早期階段可以適當的體育鍛煉，一般是進行有氧運動比較好，可以進行慢跑，適當的爬山，散步，跳廣場舞，打太極拳等等，這些有氧的運動，對于肝病的改善也是有幫助的。如果進展到晚期肝硬化，不要過于劇烈的運動，只能通過散步等輕微的運動來調理身體。肝硬化一般是不可逆轉的，所以一定要在肝炎階段
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-12-17 375次
-
肝硬化如何調養肝硬化病人進行養生處理，一般要注意根據個人病情來決定，一般需要注意做好幾方面的工作：1，要注意合理的營養，要以清淡易消化，產氣少的食物為主，合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要注意盡量多吃新鮮的食物，避免吃霉變的食物腌制的食物。2，要注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，喝酒，吸煙，勞累等等。
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 325次
