孕婦胃痛是子宮增大、情緒波動(dòng)、飲食習(xí)慣改變、激素水平變化、胃酸分泌異常等原因造成的，可以采用物理治療、藥物治療進(jìn)行緩解。如果感到身體不適，及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、子宮增大：
隨著胎兒的生長(zhǎng)，子宮逐漸增大，尤其在孕中晚期，子宮可能擠壓胃部，使胃部空間變小，胃內(nèi)壓力增加，影響胃部的正常蠕動(dòng)和消化功能。可以采取半坐臥位或左側(cè)臥位，以減輕胃部壓力。可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等促進(jìn)消化。
2、情緒波動(dòng)：
孕期情緒波動(dòng)可能影響胃酸分泌和胃腸蠕動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛的癥狀。可以保持心情愉悅，避免焦慮，可以看一些喜歡的書(shū)籍，或者聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。
3、飲食習(xí)慣改變：
孕婦在孕期可能改變飲食習(xí)慣，如食量增加、偏好刺激性食物，這些都會(huì)給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、疼痛。吃一些容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，如芥末、炸雞等。
4、激素水平變化：
孕激素水平的升高，會(huì)使平滑肌包括胃腸道平滑肌松弛，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，消化速度減緩，使胃部脹滿不適，甚至疼痛。可以少食多餐，選擇易消化的食物，也可以使用熱水袋熱敷胃部，緩解疼痛。
5、胃酸分泌異常：
孕期激素水平變化可能影響胃酸分泌，分泌過(guò)多或過(guò)少都可能引起胃部不適。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)服用鋁碳酸鎂咀嚼片、碳酸氫鈉片、碳酸鈣D3片等藥物治療。
在日常生活中，孕婦要避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)清潔劑、二手煙、放射性物質(zhì)等，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
