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從醫學角度來看，哺乳期來例假并非絕對的好事或壞事，而是個體差異的正常表現，其影響可以從以下幾個方面來理解。

首先，哺乳期來例假表明女性的生殖系統在逐漸恢復。產后，隨著激素水平的調整和身體恢復，部分媽媽會在哺乳期間恢復月經，這是身體自然調節的一部分，說明生育功能在逐漸回歸正常。

其次，來例假可能會對哺乳產生一定影響。月經期間，部分媽媽可能會感到乳房脹痛或乳汁分泌量有所減少，這可能與經期激素水平變化有關。然而，這種影響通常是短暫的，月經結束后，乳汁分泌往往會恢復正常。

另外，需要注意的是，哺乳期來例假并不意味著母乳質量下降。母乳的營養成分和免疫物質在經期仍然保持穩定，因此媽媽們無需因此擔心寶寶的營養攝入。

在藥物選擇方面，如果哺乳期媽媽因月經不適需要用藥，建議咨詢醫生后選擇安全的藥物，如非處方類的疼痛緩解藥。但務必避免自行使用可能影響乳汁成分的藥物，尤其是未經醫生指導的處方藥。

綜上所述，哺乳期來例假是身體恢復的一個信號，雖然可能伴隨一些不便，但并非絕對的好事或壞事。

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