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月經(jīng)不調(diào)會引起臉上長斑嗎

月經(jīng)不調(diào)一般是會引起臉上長斑的。

月經(jīng)不調(diào)通常是由于內(nèi)分泌紊亂所造成的,女性內(nèi)分泌功能一旦出現(xiàn)問題,臉上就會出現(xiàn)黑色素沉著,當(dāng)黑色素在臉上積聚到一定數(shù)量時,臉上就會長斑。但是當(dāng)月經(jīng)恢復(fù)正常后,這些斑也會逐漸淡化,最后消失。

為了消除臉上的斑首先要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂,改善月經(jīng)周期,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸,六味地黃丸等中成藥物,也可以在中醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進行調(diào)理。在飲食方面也要注意忌生冷、辛辣等食物,平時要多喝水,多吃蔬菜水果,多吃膠原蛋白含量高的食物;不要熬夜,保證充足的睡眠;心平氣和,思想壓力不要太大,不要隨便發(fā)脾氣;適當(dāng)運動,提高機體免疫力;出門打傘注意防曬;日常生活中避免使用刺激性的護膚品;同時也要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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