ST輕度改變一般指的是心電圖ST段輕度抬高或壓低，可能是睡眠不足、精神過度緊張、心肌炎、心包炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等因素引起的，可以通過改善生活習慣、口服藥物的方式治療。
1、睡眠不足：
如果患者長時間熬夜，使機體得不到充足的休息，便會導致心臟負荷過重，影響到心肌的正常功能，通常會引起心電圖上的ST段輕度改變，建議保持規律的作息，不可以長時間熬夜。
2、精神過度緊張：
長時間精神過度緊張，或者是壓力過大，會導致交感神經的興奮，引起心臟傳導異常，出現ST段輕度改變，需要及時調整情緒，可以通過看電視以及聽音樂的方式緩解。
3、心肌炎：
此疾病主要是病毒感染引起的，會導致心肌組織發生炎癥，使心肌細胞受損，引起心電圖ST段改變，可以在醫生指導下服用輔酶Q10膠囊、維生素C片、參芪顆粒等藥物治療，可以在飯后半小時用藥。
4、心包炎：
發生感染后會釋放大量的炎性因子，導致心肌細胞受損，造成心臟缺血、缺氧，引起心電圖出現ST段的改變，可以在醫生指導下通過心包穿刺術、心包剝離術等方式治療，術后應保持局部的清潔、干燥，避免傷口過早沾水。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
患有此疾病時，會因為冠狀動脈狹窄而引起心肌缺血和損傷，使心電圖出現ST段改變，還會伴有胸痛、胸悶等不適，可以在醫生指導下服用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物治療，這些藥物可以使用溫水沖服。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保持平和的心態，避免精神過度緊張，還需要戒煙、戒酒，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，有利于機體健康。
