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孕婦可以吃百合粥嗎

孕婦可以吃百合粥。百合甘甜味美,具有潤肺止咳,養心安神的功效,可以有效治療孕期下呼吸道感染、失眠等。百合中含有豐富的黏液質,能夠健胃養肺,孕期因為胃部上火等原因可能出現口臭、口舌生瘡、咳嗽等癥狀,可以將百合和川貝一起吃,有明顯的改善作用。

百合中還含有多種維生素,可以起到促進細胞新陳代謝的作用,適當食用對孕期胎兒的生長發育有很大的好處。

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