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適當(dāng)吃橘子一般不會變黃,如果攝入過量的橘子,就有可能會導(dǎo)致皮膚或粘膜變黃。

橘子是一種常見的水果,含有大量的維生素C、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且橘子中含有大量的胡蘿卜素,進(jìn)入到人體內(nèi)部可以轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A的主要作用就是促進(jìn)上皮細(xì)胞的生長以及繁殖,對身體有一定的好處,適當(dāng)?shù)某孕╅僮樱欣谏眢w健康,攝入到體內(nèi)的胡蘿卜素可以隨著新陳代謝逐漸排出體外,所以不會使身體變黃。

但由于橘子中含有的胡蘿卜素比較豐富,如果攝入過多的橘子,有可能會導(dǎo)致胡蘿卜素在體內(nèi)堆積,無法完全排出體外,就有可能會導(dǎo)致患者的皮膚或黏膜部位出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象。

不管是吃什么食物都要適可而止,不可攝入過多。

以上內(nèi)容僅供參考

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